Здравствуйте, Катя!

В своём обращении Вы написали, что нуждаетесь в помощи. Вы причиняете боль себе, хотя не хотите этого, и сейчас Вам некому довериться с данной проблемой.

Катя, в первую очередь, позвольте искренне Вас поддержать, поскольку Вы находитесь действительно в непростой ситуации, с которой можно и нужно работать. Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на плохих аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты жизни самостоятельно становится практически невозможно, от этого может страдать и социальная жизнь. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно. Но одно можно сказать точно, в такой ситуации просто необходима помощь и поддержка со стороны.

Для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация психолога/психотерапевта/психиатра. Не откладывайте визит к специалисту. Можно начать работу над сложившейся ситуацией только с психологом, но всё же важно получить консультацию у специалистов-медиков (психотерапевта или психиатра), чтобы оценить своё состояние комплексно, т.к., например, гормоны могут очень сильно влиять на наш эмоциональный фон, а отследить данную взаимосвязь (физического и психологического состояния) и назначить терапию в случае необходимости сможет только человек с медицинским образованием. Вы сделали верный шаг, обратившись в нашу службу, поскольку, таким образом, Вы уже начали путь к поиску решения проблемы.

Примите мои искренние соболезнования. Очень жаль, что Вашей мамы сейчас нет с вами рядом. В состоянии, котором вы сейчас находитесь очень важно иметь плечо, на которое можно опереться в трудную минуту. И позвольте предположить, что всё же Вы были очень важны для Вашей мамы, а то, как она справлялась со своей болезнью, вряд ли связано с вами. Вы написали, что болезнь была «неизлечимой», услышать такие слова для любого человека – огромнейшая травма, и мы никогда не сможем предугадать, как это подействует на человека. Кто-то в такой ситуации, действительно постарается бороться, кто-то просто решит воспользоваться остатком жизни и проживёт его максимально ярко, а кто-то «сломается» и опустит руки. И есть ещё масса вариантов реакций людей на такой диагноз, но важно понимать одно – это не выбор, а особенность восприятия конкретным человеком, конкретной ситуации.

Вы действительно серьёзно переживаете происходящее, сейчас важно относиться к себе внимательно и бережно. Пожалуйста, не оставайтесь наедине с данной ситуацией, поддержка со стороны это то, что поможет в каких-то моментах быть более решительной и не падать духом. Если Вы понимаете, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к нашим специалистам по телефону +7 (499) 216-50-50 (обращения анонимны и доступны круглосуточно) или на любой доступный Вам Телефон доверия. Также Вы можете обратиться на Единый Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8 800 2000 122 (звонок бесплатный и анонимный).

Надеюсь на скорейшее разрешение сложившейся ситуации. Берегите себя!

С уважением, Маргарита.