Deo Ded, Здравствуйте!

Межличностные отношения, пожалуй самая востребованная тема на сегодняшний день и это не случайно, как говориться «человеку нужен человек», поэтому для каждого из нас важно иметь, поддерживать и сохранять отношения. Ведь потребность в близости является фундаментальной потребностью здорового человека. Да, иногда в этой сфере происходят непонятные изменения, в результате чего отношения начинают портиться, что, по-видимому, сейчас происходит и в вашей жизни. Первое, с чего нужно начать, так это понять, что с вами все в порядке. Ваши чувства, мысли и состояние вполне оправданно тем, в какой неопределенности вы находитесь и для того, чтобы во всем этом разобраться, нужно разобраться с тем, что происходит. Что привело вас к этой ситуации, когда началось непонимание, какие способы с этим справиться вы используете и что, по вашему мнению, мешает вам выстроить диалог с любимой девушкой?

Это только часть вопросов, на которые важно сейчас себе ответить, ведь за каждым ответом может стоять множество причин, с которыми, скорее всего, чтобы справиться потребуется помощь психолога. Все дело в том, что наша психика, очень пластична и обладает огромным спектром защитных реакций, что в результате затрудняет процесс осознования своих исинных чувств и потребностей. Но это вовсе не означает, что справиться самостоятельно нельзя, как раз наоборот – возможности человека безграничны, все будет зависеть от его личного желания идти в эти изменения.

Сейчас для вас важно сохранить отношения, но чтобы это сделать необходимо, понять, из за чего они стали портиться, то есть выяснить причину. Таким образом, если идти самостоятельным путем, я бы рекомендовала вам начать с прочтения книги Филлипс Кассандра, Дин Делис: «Парадокс  страсти, она его любит, а он ее нет», книга в которой подробно рассказывается о причинах, которые приводят к дисгармонии в отношениях, шаблонах поведения, которые можно изменить. Книга помогает понять и осознать собственные ограничения в установлении близких отношений.

Однако, если вам такой вариант не подходит или в результате прочтения книги, ситуация не начнет меняться, тогда вы можете обратиться за очной консультацией к психологу и уже в индивидуальном формате, попробовать разобраться в сложившейся ситуации.

Есть еще один вариант поддержки, например, вы можете обратиться  за консультацией на телефон доверия экстренной психологической помощи +7(495)989-50-50 (бесплатно и анонимно) и получить необходимую психологическую помощь и поддержку в живом диалоге.

Отношения того, стоят, чтобы попытаться их сохранить.

Берегите себя!

С уважением, Елена Раецких!