Здравствуйте!

Ольга, похоже в вашей жизни происходят события, которые вызывают у вас очень сильные, тяжелые чувства, они отнимают много ваших сил и энергии. Ваши слова, словно просьба о помощи и поддержке. Как будто те события, которые происходят, причиняют боль, причем постоянно….В теме вашего обращения Вы пишете, что вас ненавидят….

С чем Вы столкнулись? Что приводит Вас к ощущению бессилия?

Ваше короткое обращение позволяет предположить, что вы длительное время находитесь в постоянном эмоциональном напряжении, что может привести к истощению, апатии и депрессии. Я слышу, что вы действительно нуждаетесь в поддержке и защите. Кому из близких людей вы могли бы довериться и рассказать о случившемся? Подумайте, в ком вы сейчас нуждаетесь, от кого ждете поддержки и опоры?

Действительно, самое сложное - сделать первый шаг и начать говорить о своих чувствах, так как чувства захватывают настолько, что нет возможности и сил говорить…Но вы написали, это означает, что вы готовы остановить то, что причиняет вам боль, обиду и разочарование.

Возможно, именно сейчас наступило время, когда вы готовы обращаться за помощью и принимать ее, а не справляться в одиночку.

Если вы ощущаете, что нуждаетесь в поддержке, если готовы обсудить сложившуюся ситуацию со специалистом, вы можете обратиться на горячую линию нашей службы по номеру телефона 8(495)989-50-50, которая является круглосуточной и анонимной, где в беседе с психологом вы сможете описать ситуацию и наметить оптимальный путь для решения проблемы. Также вы можете продолжить общение с психологом на нашем сайте в рубрике «Личный кабинет.