Здравствуйте, Аска!

Каждая написанная Вами фраза, как будто высечена болью, отчаянием и одиночеством.

О чем печалится и горюет ваша душа? Что Вы не готовы принимать? О чем хотите говорить? Может быть, Вы тоскуете по семье, по той жизни, когда жили все вместе? Может быть,тоскуете по маме и хотели бы быть рядом с ней?

За каждым словом, я чувствую много боли, слез, искреннего непонимания: почему так, зачем, за что, для чего? По всей видимости, Вы уже давно находитесь в этом состоянии одиночества и отчаяния, что больше уже нет сил и желания терпеть и мириться с непониманием этого мира.

Но Вы написали, вы обратились, написали о себе, дали о себе знать, о своей боли, значит, в вашем сердце есть желание жить и ваша рука тянется из бездны наружу за помощью, за поддержкой! Мне искренне хочется сейчас Вас поддержать и сказать, что вы не одна!

В своем письме вы просите прощение у людей, которые вас любят. Кто эти люди? Подумайте, с кем бы вы хотели быть рядом из тех людей, которые Вас любят? Судя по вашим словам, я понимаю, что это не один человек, а их много. Какой интересный момент, когда в минуту отчаяния Вы вспоминаете людей, которые любят Вас искренне, по-настоящему, без каких-либо причин, просто потому, что вы есть у них. С кем бы Вы хотели бы оказаться рядом, в первую очередь? Кого бы хотели обнять? Кому бы рассказали о том, как Вам сейчас непросто, что вы оказались, как будто в каком-то тупике, из которого в одиночку нет сил выбраться? Что вы запутались в себе, в своих чувствах и очень злитесь за это на себя?

Боль и отчаяние настолько окутали Вас, что  закрыли ваши глаза и уши : ничего не видно и не слышно, только рана теребит все сильнее и сильнее. Вы пишете о том, что не понимаете того, хорошо ли вам, когда вы одна или нет. Мне кажется, что Вам сложно дать на этот вопрос ответ, потому что, когда вы остаетесь одна, вы слышите свою боль.

В такие моменты важно не оставаться наедине с негативными чувствами, важно делиться своими чувствами и проговаривать их с кем –то из близких людей, кому Вы доверяете. Если Вы не видите в своем окружении человека, которому вы могли довериться и рассказать о том, что Вас беспокоит, рекомендую Вам в самые острые кризисные моменты позвонить на номер нашей горячей линии: 8 (495) 989 50 50 или другой телефон доверия, чтобы в разговоре со специалистом Вы проговаривали ваши мысли, чувства, давали возможность освобождаться от негативных, деструктивных мыслей, тем самым разрешая себе искать и подбирать оптимальные способы решения проблемы.

С уважением, консультант психологической службы, Фатима.