Вопросы
здравствуйте. сейчас мне 14, с 12 лет преследуют мысли о суициде, попытки суицида и опустошенность. что мне делать в таком случае? умирать боюсь
Здравствуйте, Полина. Вы пишете о преследующих вас мыслях о суициде, и я понимаю, что они возникли не на пустом месте. О чем эта опустошенность, что было на её месте? Наверняка какие-то чувства, переживания, важные и значимые отношения или воспоминания, - что-то, что теперь поблекло и перестало радовать. В таком состоянии очень важно доверительно поговорить с кем-то о своих чувствах и мыслях, стать услышанной. Если рядом нет кого-то, кто мог бы вас выслушать, вы всегда можете обратиться на телефон доверия для подростков: 8-800-200-01-22
Помимо того, что вам сейчас нужна поддержка, я не могу упустить из виду, что мысли о суициде - это серьезный повод попросить о помощи, поскольку есть такие состояния, с которыми справиться в одиночку практически невозможно, особенно, если были предшествующие попытки суицида. До 15 лет за человека отвечают родители, и к ним нужно обратиться с просьбой отвести вас к врачу. Если это невозможно или родители против, вы можете поговорить со школьным психологом или взрослым, которому вы доверяете, чтобы этот человек помог вам получить помощь. С 15 лет можно самостоятельно записаться к врачу и прийти на прием.
С уважением, Александра.