Вопросы
Здравствуйте. Я родила 6 мес назад, и с пор моя жизнь ад. Родила дочку, так же есть два сына. Иногда бывает что кто то из них начинает капризничать, шуметь и т. д и у меня в фантазии то, как я жестоко с ними обращаюсь, бью об стол или же об пол. Пока в действие это не переходит, но я очень боюсь за детей! Так же есть муж,не бьёт, не пьёт,но для него ВСЕ мои разговоры это пустой звон в ушах, понимания любви и даже уважения с его стороны нет. Хочу всё закончить раз и навсегда, а лучше уже уснуть и не проснуться. Я постоянно дома, выходить куда то возмножности нет, да и желания последнее время нет, точно так же и с хобби. С пяти до 11лет меня насиловал двоюродный брат, это тоже гложит достаточно сильно, отец ушёл из семьи и полностью отказался от меня в мои 12 лет. С мамой не особо хорошие отношения. Была бабушка но её не стало, подруг друзей нет. Вообщем всё держу в себе, обратиться не к кому так как у нас в городе нет квалифицированных психологов. Вообщем я одна и не знаю что мне делать дальше, я очень устала от непонимания, не любви и безразличия даже самых близких людей от детей, от всего устала, плакать устала.....
Здравствуйте, Елена. Вы отмечаете, что Ваше восприятие жизни кардинально изменилось в худшую сторону после недавно перенесённых родов: появилась сильная усталость, мысли агрессивного характера по отношению к детям, желание “всё закончить раз и навсегда”. Подобные проявления, появляющиеся сразу после родов, могут говорить о наличии постнатальной (послеродовой) депрессии. Но, чтобы заявлять однозначно о её наличии, необходима консультация у психиатра или психотерапевта, имеющего необходимое медицинское образование и компетенцию в диагностике и дальнейшей терапии.
То, что Вы боитесь собственных мыслей о причинении вреда своим детям – вполне нормально, так как это является здоровой реакцией останавливающей от пагубных, отрицательных действий по отношению к детям. Учитывая всю глубину тяжести переживаний и отсутствие на данный момент желания заниматься любимыми увлечениями, отсутствие в ближайшем окружении людей, которые Вас слышат и понимают – рекомендую обратиться за помощью к специалисту в рамках длительных консультаций. При этом, не малое количество специалистов проводят свои консультации дистанционно, пользуясь средствами видео связи. Опыт пережитого насилия также требует более длительной проработки со специалистом.
Если возможности обратиться за помощью специалиста в формате очной или дистанционной консультации нет, то рекомендую обратиться к психологу на нашем сайте в формате Личный кабинет (позволяет общаться с одним психологом на протяжении необходимого времени, диалог со специалистом на сайте отображаться не будет). Учитывая опыт насилия со стороны брата, рекомендую обратиться на телефон доверия Независимого благотворительного фонда Центра помощи пережившим сексуальное насилие Сёстры, по номеру 8-499-901-02-01. Также Вы можете позвонить на наш телефон психологической помощи +7(495)989-50-50 (круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи).
С уважением, Михаил.