Здравствуйте, Мария, спасибо за то, что Вы решились на такой смелый шаг и обратились в интернет службу. Находиться в мыслях о суициде на протяжении трех лет очень тяжело и изматывающе. Вы пишите, что «каждый день для меня наполнен страданиями», могу предположить, что подобные чувства и ощущения могут быть сопряжены с мыслями о суициде. Возможно, что именно три года назад Вы вступили в отношения с человеком и уехали в другой город. Когда начинаются отношения совершенно нормально желать верить человеку и следовать за ним куда угодно. Но, чувства могут ослеплять и заставлять совершать поступки, о которых в следствии можно сожалеть. Мария, Вы упоминаете, что пытались «сбежать от всего этого, но безуспешно» и от этого «просто опускаются руки». Сложно сохранять твердость духа и убеждений, когда не получается то, что задумано. В своем обращении Вы указываете, что «Мысленно я понимаю, что все проблемы можно решить», Мария, понимание того, что проблемы решаемы, является началом работы над ними, когда человек делает шаги на пути решения ситуаций, меняется мир вокруг него. Если человек принимает решение ничего не делать, то проблемы остаются нерешенными или как «снежный ком» накапливаются друг на друга. Бывают в жизни моменты, когда с первого раза ситуация не изменялась, но поменялись Вы и Ваше отношение к проблеме. У Вас появилось новое знание и опыт, что использованный путь не ведет к желаемому результату и необходимо искать другой вариант.

Мария, Вы упоминаете, что с Вами нет рядом людей, которые могли бы Вас понять, можно только представить, насколько тяжело находиться в сложных жизненных ситуациях без поддержки близких. Но, людям, живущим в 21 веке, намного легче стало поддерживать связь с близкими и родными посредством аудио- и видео звонков, переписке в мессенджерах и т.д. Если, у Вас по каким-то причинам нет возможности поддерживать связь с близкими, на сайте интернет службы существует телефон «Горячая линия» +7(495)989-50-50, где можно напрямую пообщаться с психологом и поделиться своими переживания. Также на сайте интернет службы существует возможность открытия личного кабинета, где можно обмениваться сообщениями с консультантом и более подробно обсудить сложившуюся жизненную ситуацию.

Мария, для того, чтобы более подробно разобраться с описанной ситуацией предлагаю Вашим воспользоваться одним из предложенных способов взаимодействия с психологом консультантом.

С уважением, консультант службы.