Вопросы
Очень сложно описать своё эмоциональное состояние. У меня случаются дни, когда я чувствую себя ничтожно. Когда я ненавижу себя и своё тело просто за то, что не могу кому-то помочь. Меня не покидают панические атаки с мыслями и будущем дне и в связи с моими очень непростыми отношениями с мамой. Этот человек не понимает меня. Когда-то я признался ей, что чувствую постоянную тревогу и паранойю, на что получил ответ "не придумывай". Больше я не пытался ей ничего рассказать. У меня есть подруга, которая прошла через долгую депрессиию. Она говорит, что эта... Болезнь начинается и у меня. Меня сжимает страх перед будущим, ненависть к своей маме и чувство одиночества. К тому же, благодря маме, у меня синдром отличника, а благодаря уже мне самому - спасателя. Я впервые обращаюсь к психологу,и надеюсь, что делаю это не зря. Мне нужно разложить себя по полочкам, но один я не справляюсь.
Здравствуйте Соня. Вас беспокоят состояния во время которых вы чувствуете себя ничтожеством и ненавидите себя и свое тело за то, что не можете никому помочь.
Описанное вами состояние трудно определить потому что подобные признаки могут наблюдаться при многих заболеваниях или расстройствах. При депрессии, ведущим признаком является чувство вины, а также апатия и снижение двигательной и психической активности. Рубрика Вопросы к психологу, не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить все обстоятельства случившегося и наметить пути решения проблем. Для того, чтобы точно определить причину вашего состояния а также найти способы помочь вам, рекомендую вам обратиться к специалисту лично. Вы можете получить помощь у врача-психотерапевта или клинического психолога. Обратиться к этим специалистам вы можете самостоятельно и бесплатно по полису ОМС, в районной поликлинике или психоневрологическом диспансере по месту жительства. Если психологическая помощь нужна прямо сейчас, то звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).
С уважением, Станислав.