Здравствуйте, Анастасия!

Вы пишете о том, что вам сложно проводить праздники в семейном кругу, так как приходиться соглашаться с тем, что задумали старшие. То есть играть роль в сценарии, который вам не нравится. При встрече с членами семьи важным является, наверное, ни количество проведённого времени, а качество общения. На ситуацию общения в семейном кругу влияет каждый участник встречи. Можно, например, выбрать для себя пассивную роль и тогда даже праздничные мероприятия и встречи рядом с близкими людьми будут тяготить. Но есть и другой вариант - занимать активную позицию при общении. Эта позиция позволяет с одной стороны быть участником домашнего события, с другой - озвучивать свой выбор, свою позицию членам семьи и принимать решения в соответствии со своим выбором.

Активная позиция не отменяет уважительного и корректного отношения к родственникам или другим людям. Она позволяет чувствовать себя самим собой, делать свой выбор. Например, если вы прогнозируете, что встречи проходят однообразно, пробуйте включиться в создание семейного праздника совместно со всеми, внося в так называемый спонтанный «сценарий» свои предложения. Это можно сделать по-разному. Если вы приглашены в семью молодого человека, можно, к примеру, поинтересоваться историями из детства своего избранника: попросить, чтобы он показал, свой плейер, послушать его любимую музыку, или проверить марку велосипеда детства, прогуляться на площадку, где он играл с друзьями, посетить место, где ему нравилось отдыхать, прогуляться в магазин, где он покупал сладости, игрушки, в кинотеатр, где смотрел любимые фильмы. Вы можете узнать рецепт любимого блюда своего парня у его мамы, посмотреть семейные фото, разучить и спеть любимые семейные песни.  Одним словом, узнавать то, что вам интересно о парне, о его семье. Перейдя по предложенной ссылке, можно познакомиться с вариантами занятий в праздничные дни и при желании пополнить свой список: https://lifehacker.ru/50-zanyatij-v-novogodnie-prazdniki/

Да, эти обычные занятия могут показаться скучными, и тогда важно проговаривать со своим молодым человеком общий план действий, когда застолье или посещение родительской семьи затягивается. Предупредить всех, что планируете побыть «пару часов» со всеми, а потом отправиться в другое место. Даже если сначала у родственников будет сопротивление, постепенно семья будет понимать и принимать ваш выбор, и ваши встречи могут быть хоть и короткие, но более насыщенные. Для того, чтобы отношения были качественными, всем членам семьи важно понимать психологические границы друг друга. И если вам трудно сохранять свои границы – это может стать темой для дальнейшей работы с психологом.

Прислушивайтесь к себе, цените время, проведённое с близкими, проявляйте активную позицию в жизни, создавая себе настроение. Приятных и ярких праздников!

С уважением, консультант службы Ирина.