Вопросы

Автор: Евгения
27.12.2021 10:16
Смерть

Как справиться с тем, что я ничем не могу помочь тяжелобольному близкому человеку? Не хочу жить без неё

Отвечает: Консультант службы
29.12.2021 01:54
Травмы, тяжелые заболевания, утраты

Здравствуйте, Евгения.

Сейчас дорогой Вам человек очень болен. Вы боитесь, что можете столкнуться с утратой, эта мысль терзает Вас, лишает воли к жизни.

Мне очень жаль, что Вы столкнулись со страданиями родного человека. К сожалению, есть ситуации, на которые мы объективно не можем повлиять, и они особенно нас мучат.

Если я правильно Вас поняла, Вы опасаетесь утраты, и уже начали её переживать. Полагаю, что Вам сейчас нужна помощь и поддержка, очень ценно, что Вы смогли за ней обратиться. Вы не должны быть сейчас одна. 

Возможно, что это испытание погружает Вас в депрессию. Подумайте над возможностью так же обратиться к доктору.

Подумайте, может ли Вас поддержать кто-то из близких (семья, друзья, даже коллеги). Иногда, попадая в сложную ситуацию, нам кажется, что нас никто не понимает, боимся, что нам не захотят помочь. В большинстве случаев, оказывается, что близкие даже не догадываются о глубине наших переживаний, т.к. привыкли выражать эмоции по-другому, или погружены в личные трудности. В любом случае, поддержка значимых людей может стать ощутимым ресурсом, рассмотрите возможность его использовать.

Так же хотела предложить Вам воспользоваться опытом других людей, столкнувшимися с болезнью близких, например, в статье на нашем сайте https://psi.mchs.gov.ru/psihologicheskaya-sluzhba/stati/esli-blizkiy-tyazhelo-bolen. 

К сожалению, содержание Вашего письма не позволяет достаточно подробно рассмотреть ситуацию. Предлагаю Вам обратиться за помощью по телефонам экстренной психологической помощи, бесплатно и анонимно:

8-495-989-50-50

8-499-791-20-50; 8495-637-70-70 - по этим номерам можно обратиться, чтобы обсудить вероятность депрессии, пути её преодоления. Здесь так же можно обсудить суицидальные мысли (на которые намекает тема Вашего письма, об этом не узнает никто, кроме специалистов, если Вы сама не решите поделиться с кем-то).

Если Вы не готовы сказать о своих переживаниях вслух, то можете перейти в раздел "личный кабинет" нашего сайта и рассказать о происходящем подробнее. Там возможен формат диалога.

С уважением, Александра.