Здравствуйте, Карина!

Вы описали действительно неприятную и даже опасную ситуацию. Да, Вы не смогли открыть дверь, но добрались до дома, Вам помогли. Сейчас все в безопасности. Этот случай был единичным. Чрезмерного употребления алкоголя в присутствии детей лучше не допускать даже не сколько по причине «дурного примера», а потому что удваивается ответственность: уже не только за себя, но и за ребенка.

Вероятней всего, то чувство вины, стыда, нежелание жить, что Вы сейчас испытываете, дает возможность как-будто наказать себя за проступок. Но такое «наказание» неконструктивно, от него нет никакой и никому пользы. Соседа можно просто отблагодарить за помощь, угостить чем-нибудь. У мужа попросить прощения, так же приготовить ужин, лучше обычного. Ведь окружающие люди больше знают Вас «нормальной» и вполне могут понять раскаяние. С сыном так же необходимо поговорить. Ваш ребенок не совсем малыш, в 4 года и у него можно попросить прощения, объяснить, что случилось с мамой, почему состояние было таким. Для него эта ситуация была больше пугающей, неизвестной. Выводов об «ужасной матери» он сделать не мог. Ваша задача сейчас убедить его, и в первую очередь себя, в обратном. И, конечно, не допускать таких ситуаций в дальнейшем.

С уважением, консультант психологической службы МЧС России Мария М.