Вопросы
Мне тяжело с каждым днем вставать и идти дальше. Мне кажется, что я схожу с ума и вот-вот смогу навредить себе. У меня было очень тяжелое детство: меня били , унижали и я видела драки родителей. Я не могу забыть те моменты из детства и жить дальше. Я ходила к психологам и психиатрам и мне никто не смог помочь.Сейчас вроде как мама хочет, чтобы наши отношения улучшились и делает все для этого, а я ,неконтролируя себя, просто ее отвергаю и посылаю, но самое ужасное, что я это делаю еще по отношению к парню. Я ненавижу себя за то, что разрушаю все по своей воле. У меня также с 12 лет начались проблемы с наркотиками,никотиновой и алкогольной зависимостью. В данный момент я чистая от всего, но временами мне кажется, что только это мне помогало с этим справиться. Очень часто в голову лезут мысли о моем самоубийстве, ведь я понимаю, что терять нечего.Я пытаюсь отвлечься как-то от того, то есть ищу работу и закрываю глаза на проблемы, чтобы хотя бы делать вид, что все хорошо. Мне не хватает близкого общения с людьми, а точнее с близкими. никто не воспринимает мои проблемы всерьёз, а просто высмеивают. одна из основных проблем - булимия и страх поесть. когда я говорю, что мне плохо и я не хочу и не могу поесть, то надо мной либо смеются, либо обзывают. я ненавижу также свое тело и лицо,ведь часто мама меня обзывала. даже не часто, а каждый день. вся проблема кроется в маме и во мне, но думаю больше во мне, так как я схожу с ума. я не знаю, как со всем этим справиться
Здравствуйте, Софья. В обращении Вы описываете разные сложности, которые сейчас переживаете. Каждая из тем требует отдельного понимания и внимания. Одна из них – взаимоотношения с мамой, парнем и с самой собой. Чувствую некоторый внутренний конфликт: бессознательное отвержение отношений и глубокое желание близости. Вы пишите о том, какими сложными и болезненными были Ваши отношения в родительской семье, как трудно было справляться. Безусловно пережитый опыт в детском возрасте влияет на стратегии поведения далее. Но, взрослея, человек в силе меняться, улучшать качество своей жизни и в том числе учиться по-другому выстраивать общение с людьми. Примером изменений собственными усилиями - Ваш отказ от зависимостей. Далеко не каждый человек может сказать о своей победе в этом. Вы смогли.
Справиться одному с накопившимися чувствами, противоречивыми мыслями одному порой весьма сложно. Несмотря на то, что для Вас прежние обращения оказались не подходящими, Вы продолжаете искать способ справиться. Это вызывает у меня уважение и радость. Сейчас Вы замечаете, что прежний способ отношений с людьми Вам не подходит. Ощущаете, что есть внутренние сложности, требующие изменений. А это первый шаг.
В формате «вопрос к психологу» я могу ответить Вам однократно. Далее Вы можете открыть тему в «личном кабинете». Я или другой специалист сопроводит Вас, пока у Вас будет в этом потребность. Также Вы можете обратиться на круглосуточный телефон психологической помощи +7-495-989-50-50.
С уважением, Екатерина