Маргарита, здравствуйте!

В сообщении вы поделились своими переживаниями, сожалением, что не чувствуете поддержку от окружающих, обидой огромное количество критики и безразличие к вашим успехам! Несомненно, такое положение не может ни расстраивать! К тому же будучи подростком для вас свойственны колебания настроения, сентиментальность, слезливость, восприимчивость к малейшей критике, неустойчивость самооценки или ее понижение, разногласия с родителями.

Сейчас в вашем организме происходит глобальная перестройка, потому что вы – подросток, который постепенно превращается во взрослого человека.

Такая путаница, противоречия, ощущения безысходности вызваны тем, что область мозга, отвечающая за контроль и планирование еще недостаточно развита, чтобы прогнозировать последствия своих действий, оценивать риски своего поведения, понимать поведение других людей, оценивать все происходящее вокруг с точки зрения логики и здравого смысла.

А вот часть мозга, отвечающая за способность распознавать эмоции, развивается интенсивно. Поэтому вы, как и все подростки, реагируете на все эмоционально, усугубляете свои комплексы, заостряете на них, склонны делать поспешные выводы и принимать необдуманные решения.

Еще одной особенностью мозга подростка – недостаток миелина. Он отвечает за скорость и качество передачи нервных импульсов. Это как изоляция на проводах, которая предотвращает утечку тока. По этой причине возникают конфликты, связанные с тем, что подросток забыл, не доделал, отвлекся, не уследил за временем, пообещал и не сделал.

Маргарита, приводя указанные биологические факты вашего возраста, тем самым хочу подчеркнуть, что сложности, которые вы сейчас испытываете носят временный характер и это пройдет!

Отношения родителей и детей как правило обостряются именно в период подросткового возраста ребенка. Это классика жанра! Здесь важно продолжать поддерживать контакт и общение. Честно говорить о своих сложностях и эмоциях. Честно говорить, что вас обижает, беспокоит, чего не понимаете о себе или других людях, напоминать, что они тоже переживали свой подростковый кризис, интересоваться как это было у них, спрашивать от этом у дедушек и бабушек, потому как они бес прекрас об этом могут рассказать. Очень важно просить о помощи, если чувствует, что не справляетесь. Просите о помощи родителей, так вы даете понять, что вас что-то беспокоит, что их мнение и участие важно для вас. Это их подкупает, и они выходят из своего контрнаступления или глухой обороны!

Еще раз хочу подчеркнуть важность общения! И сейчас при наличии социальных сетей можно его без проблем найти, главное - желание. Процесс общения полезен и необходим, так как позволяет устранить ощущение одиночества, понять, что человек со своими трудностями не один такой, найти информацию, узнать о других и их опыте, при желании им воспользоваться.

Маргарита, призываю вас переключиться с мыслей о бренности своей жизни, на действия! Развивайте свои увлечения, общайтесь с интересными вам людьми, рассказывайте о себе, объясняйте родителям, что с вами происходит, чего вы от них ждете, уточняйте, что они хотят от вас, больше гуляйте, спланируйте свои цели на следующий год, сейчас самое время. Эта активность нужна, чтобы почувствует себя, проявить себя в обычных жизненных вещах, в вашем настоящем, чтобы оно наполнилось приятными события, радостями, вашей индивидуальностью, которая есть у каждого!

При желании вы можете обратиться на «Горячую линию» нашей службы и получить очную консультацию наших специалистов, например, обсудив способы обретения уверенности в себе и умения давать отпор обидчикам, или открыть тему в «Личном кабинете», что тоже позволит вести переписку с консультантом по интересующим вас вопросам.

Надеюсь, что в ближайшее время ваше настроение измениться, вы почувствуете ценность своей жизни и ее безграничные возможности!

С уважением, Наталья Е.