Вопросы
Здравствуйте, я уже очень давно не могу разобраться, что со мной происходит.Постоянная тревога не понятно из-за чего, проблемы с эмоциональным фоном, делать ничего не хочется (в плане совсем ни есть, ни пить, ни жить), суицидальные мысли, ещё ко этому 3 попытки самоубийства, причинение себе вреда (порезы, выдирание волос при срыве), в какой-то момент всё наладилось, но уже как месяца 2 всё снова началось.В сентябре всё было хорошо я перестала пить лёгкие успокоительные, начала вести образ жизни как 2 года назад до смерти любимого человека, было хорошо.В ноябре начались завалы по учёбе, я перестала питаться т.к. тошнило от еды, вечная учёба, сон 4 часа в день, 2 из которых в дороге, хамское отношение преподователей, недопонимание с родителями, ощущение, что меня они не понимают, постоянное ощущение неправдивости происходящего, единственным лучиком света является выходные с молодым человеком и друзьями, хочу понять что происходит и хочу наладить собственную жизнь.
Здравствуйте Алиса. Вас беспокоит постоянная тревога, проблемы с питанием и сном, апатия, а также суицидальные мысли и попытки.
Избыточный стресс, а также эмоциональная нестабильность могут нарушать нормальное психическое состояние человека. Вследствие этого, снижается интеллектуальная активность - человек не может спокойно и здраво рассуждать, понимать происходящее с ним. Появляется тревога, которая является скорее симптомом избытка негативных переживаний, которые выражаются в виде страхов, сомнений и т.д. Находиться в таком состоянии психика не может - ей плохо, поэтому она "сигнализирует" вам о том, что не справляется с нагрузкой и хочет чтобы вы обратили на эти проблемы свое внимание, не игнорировали их.
В первую очередь, в подобных случаях, человек нуждается в отдыхе, а также наблюдении специалиста. Поэтому рекомендую вам обратиться лично к врачу, который назначит вам лечение поддерживающее ваш организм. После стабилизации вашего состояния и здоровья, можно обратится к психологу, который поможет справиться с тревожными мыслями, научит выходить из негативных эмоций, будет сопровождать вас в этом процессе.
Если психологическая помощь нужна прямо сейчас, то звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).
С уважением, Станислав.