Вопросы
Здравствуйте. Меня зовут Сергей. На протяжении моей сознательной жизни (начиная с 14 лет - сейчас мне без месяца 30) меня преследует мысль о суициде. Я - музыкант, не сбывшийся до сих пор, хотя к этому ремеслу я шёл очень долго. Всё накладывается слоем на слой. У меня жена, двое детей, которые уехали от меня в этом году. В прошлом году у меня умер отец и я чувствую себя виноватым, и если, моя семья даровала мне нотки радости, то теперь у меня осталась только мама. Пытался повеситься, ведь всё безнадёжно и то, шнур рвался 3 раза. Я не могу совладать с этими мыслями сам. Помогите расставить в голове всё по полочкам.
Здравствуйте Сергей. Вас преследуют мысли о смерти и вы чувствуете себя виноватым.
Чувства играют важную роль в состоянии человека. Если преобладают негативные эмоции, то человек не может находиться в хорошем состоянии. В таком состоянии могут возникать мысли о смерти, как способе убежать от этих эмоций.
Если же чувства положительные, то человеку проще справляться с многими жизненными трудностями. Чувство вины - является негативным эмоциональным состоянием, которое снижает активность человека, не дает ему объективно оценивать себя и окружающих, а также находить решение проблем.
Чтобы справиться с подобными негативными переживаниями вы можете обратиться к психологу, который проведет диагностику, даст упражнения, поможет найти оптимальное решение ваших проблем.
Если психологическая помощь нужна прямо сейчас, то звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).
С уважением, Станислав.