Здравствуйте, Верик!

Вы устлали от жизненных трудностей и просите о помощи. Однако, Вы указали очень мало информации о себе, о своей ситуации, о том, что делаете, для того, чтобы со всем справится.

Вы выбрали верное направление – обращаться за помощью. Я Вам предлагаю продолжить это делать. При этом, Вы можете выбрать вариант получения психологической помощи, который Вам наиболее подходит.

1. Вы можете продолжить работу в формате интернет-консультации (однократное обращение и личный кабинет) на нашем сайте, оставив более подробный и развернутый текст о своей ситуации.

2. Вы можете получить помощь по телефону доверия Вашего региона (круглосуточно, анонимно). Списки телефонов доверия по субъектам Российской Федерации Вы можете найти на сайте «Российской ассоциации телефонной экстренной психологической помощи» http://www.ratepp.ru или в интернете через поиск (с указанием Вашего населенного пункта/субъекта).

3. Наиболее эффективный способ разобраться в проблемах - консультация психолога в формате личной встречи в государственной или частной организации в Вашем городе. Предлагаю Вам изучить статью на нашем сайте «Что нужно знать об обращении к психологу» https://psi.mchs.gov.ru/deyatelnost/metodicheskie-rekomendacii-dlya-naseleniya/chto-nuzhno-znat-ob-obrashchenii-k-psihologu-dlya-vzroslyh для того, чтобы определиться с форматом работы и принять решение об оптимальном варианте лично для Вас.

Для того, чтобы Вам помогли, продолжайте идти на встречу людям, которые готовы это сделать.

С уважением, Светлана И.