Здравствуйте, Настя.

В своём обращении Вы пишете о том, что в последнее время начали отмечать определённые особенности своего поведения, которые Вас не устраивают. Самостоятельно справиться с происходящим у Вас не получается, и Вы хотели бы найти помощь и поддержку.

Настя, хочу искренне Вас поддержать, Вы находитесь действительно в непростой ситуации, с которой можно и нужно работать. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно. Вы уже сделали верный шаг, начав искать помощь у специалистов, и не оставшись с этими ощущениями и эмоциями наедине. Но я бы хотела рекомендовать Вам обратиться за очной консультацией к психологу или психотерапевту/психиатру. Не стоит бояться специалистов-медиков, поскольку у психиатра и психотерапевта есть соответствующее образование, которое позволяет не только правильно оценить состояние, но и предложить комплексный подход к терапии, в случае если возникнет такая необходимость.

Также в Вашем обращении я увидела информацию о том, что на данный момент в Ваших отношениях с родителями произошёл некоторый разлад, по Вашим ощущениям Вы не испытываете поддержки от самых близких людей и даже чувствуете некоторое безразличие по отношению к Вам. Испытывать холодность и безразличие очень неприятно даже от просто знакомых, что уж говорить о родителях, людях, которые для нас самые важные и близкие с рождения. В своём обращении Вы, к сожалению, указали очень мало уточняющей информации, поэтому достаточно сложно будет составить для Вас полный и развёрнутый ответ. Для того чтобы начать работать с данной ситуацией важно было бы понимать, сколько Вам лет, сколько лет Вашему брату и в чём конкретно на Ваш взгляд проявляется равнодушие родителей?

Воспитание детей очень непростая тема, поскольку довольно просто рассуждать о том, как правильно поступать, как быть «идеальным родителем», а вот воспроизвести это на практике удаётся не многим (пожалуй, даже никому). Поэтому так важно понимать, почему Вы считаете, что «старшего брата любят больше». Возможно, Ваши родители лишь потеряли контроль над тем, как распределить своё время между Вами и старшим братом, а, возможно, Вашему брату действительно необходимо намного больше внимания и это не потому что Вы теперь не важны, а лишь временная особенность его возраста или состояния. А также возможно, что и правда, по какой-то причине Ваши родители не в ресурсе сейчас оказать Вам ту поддержку, в которой Вы нуждаетесь.

Настя, единственным верным вариантом решения сложившейся ситуации будет откровенный разговор с родителями. Не с позиции обиженного и брошенного ребёнка, а с позиции взрослого человека, которому в данный момент дискомфортно находиться в подобных отношениях. Расскажите им о том, что Вас беспокоит, и предложите совместно найти выход из ситуации.

Если Вы понимаете, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь за помощью к специалистам психологической службы по телефону +7 (499) 216-50-50 (обращения анонимны и доступны круглосуточно).

Надеюсь на скорейшее разрешение сложившейся ситуации. Берегите себя!

С уважением, Маргарита.