Вопросы
Мне 22 года. 2 меняца назад скончалась моя мама ей было 45 лет. Все произошло буквально за 2 дня (стало плохо скорая реанимация, сутки и все). Естественно я была да и сейчас разбита. Но у меня есть отец. Они с мамой не виделись год, но приехал за 2 недели до её кончины. Для него это просто ужасно. На похоронах он начал пить пил около недели. Мы ругались по этому поводу. Я все понимала, но мне и так тяжело я работала одна на тот момент и вообще не знала как жить дантше без мамы. Мне всего 22 года я жила с родителями и хоть и была достаточно соматоятельной, но не настолько что бы все это пережить. Папа перестал пить, устроился на работу. 1, 5 месяца мы вроде жизни нормально. Конечно случались истерики, но я пыталась не показывать ему насколько мне плохо и поддерживать его. Пыталась жить нормальной жизнь, но не вскоем случае не забывать маму, просто мне хочется хоть немного нормальной жизни. И вот позавчера отец опять напился. Подрался с знакомым. И сказал мне в лицо цитирую,, мне плохо, а тебе нет. Ты мне сама сказала: я хотела чтобы она умерла и она умерла,,. Тут я не выдержала и у меня просто началась истерика. Я очень люблю маму хоть у нас и были разногласия, но я за неё молилась когда все произошло, не спала, не ела, делала все возможное что от меня завилисо что бы помочь ей. Как он вообще смеет говорить что мне легче и смеет говорит мне такое! Даже пьяный. Я не могу такое пропустить мимо ушей. Ладно я отвела его домой. Но он и сегодня сказал мне тоже самое. И я не выдержала дала ему пощёчину и сказала что сьеду. (хотя по закону квартира в которой мы живём моя). Это было на эмоциях и я не знаю что мне делать. Я не могу находиться рядом с человеком который так обо мне говорит и думает. Я очень люблю свою маму и никому не позволю такое говорить. Но и его я не могу бросить, но единственный близки родсвеник что у меня есть.
Вообще вся моя жизнь катиться под откос ещё с 2019 года скачала умерла бабушка(папина мама) было больно, но ей было за 80 лет и этого стоило ожидать, потом родители попали в аварию(пьяное вождение) в итоге у мамы перелом. После отца посадили на год. Потом умер дедушка (отцим мамы), потом у нас сдержал кот(нашли тоже мёртвым), и мама буквально 2 месяца назад. Если что-то случится с папой мне кажется я не выдержу, но и его пьяные нападки я не могу терпеть и просто хочется уйти. Единственное что мне хоть немного помогает это мой молодой человек. Но и он конечно не может полностью привести мою жизнь в хотя бы относительно порядок.
Я хотела поговорить с отцом когда он протрезвеет, но он опять сказал эти ужасные слова. И я не выдержала. Меня всю трясёт. Я просто не знаю, что мне делать дальше.
Прошу помогите. Дайте совет
Скажите что все будет нормально нужно только время. Извините, я так не делаю обычно, но мне очень нужно было выговорится незнакомому человеку или психологу. Но это мне нужно было прямо сейчас. Простите за беспокойство. Прошу ответьте.
Здравствуйте, Никалета! Вы переживаете утрату близкого человека и конфликт с отцом. Очень хочется поддержать Вас в такой непростой период. Вы сделали правильный выбор, что решили написать к нам на сайт. Отдельно хочу поблагодарить Вас за то, что Вы так подробно изложили в письме свою ситуацию. Когда Вы делитесь и подробно говорите о своих чувствах Вы помогаете себе исцелиться.
Горе – это естественная реакция на утрату. Это сильнейший эмоциональный процесс, который переживает человек, когда у него забирают того, кто очень важен и любим. Практически каждый проходит через потери, каждый раз учиться жить заново, без того, кто был ему дорог. Переживание утраты – двусторонний процесс. Когда человек, переживающий утрату, начинает колебаться между двумя полюсами - деятельностью, направленной на переживание утраты (например, думает об умершем, тоскует по нему, предается воспоминаниям, выражает свои чувства), и деятельностью, направленной на восстановление, при которой человек ищет способ отвлечься, чтобы справиться с повседневной жизнью (например, подавляет воспоминания, контролирует эмоции, находит себе дело). С течением времени человек обычно переходит от поведения, направленного на переживание утраты, к поведению, направленному на восстановление. Эта модель помогает понять, почему в один из дней человек может выглядеть прекрасно справляющимся, а на следующий день он горюет. Трудности возникают, когда человек склоняется исключительно к переживанию утраты (хроническое горе) или только к поведению, направленному на восстановление (отсутствующее горе).
Горюющие родители и их дети могут выбрать разные типы переживания тяжелой утраты: одни будут придерживаться в основном поведения, направленного на переживание горя, а другие будут нацелены на восстановление. Это приводит к напряжению в отношениях между родителями и детьми, поскольку они не могут понять, каким образом каждый из них справляется с горем.
Никалета, Вы переживаете утрату по-своему, папа по-своему. Каждый выбирает свой способ. Вы выбрали наиболее оптимальный путь, который отличается от представлений горевания Вашего папы. Он его не принимает и это тоже его выбор. Я могу предположить, что все обидные слова в Ваш адрес поступают не от желания сделать Вам больно, а от непереносимости его собственной боли, которую не способен заглушить алкоголь. Вы можете отстраниться на некоторое время от общения с папой и переживать горе отдельно друг от друга, а можете попробовать поговорить с ним, объясняя, что Вам тоже больно и лучше не обвинять друг друга, а поддерживать в этот нелегкий для обоих период.
Никалета, у Вас есть возможность написать в Личный кабинет и в формате диалога обсудить проблему более подробно и получить необходимую поддержку или позвонить на Горячую линию Центра по номеру +7(495)989-50-50. Это бесплатно и анонимно.
С уважением, консультант службы Оксана А.