Вопросы

Автор: Анна
15.12.2021 11:26
Мысли о суициде.

Мне тяжело жить. Мне очень хочется умереть.Я уже резала вены,теперь хочу выпить много таблеток и умереть.У меня всегда трясутся руки,а когда плачу начинаю трястись вся.Не хочу жить вообще.

Посоветуйте,что нужно с этим делать?

Отвечает: Консультант службы
15.12.2021 11:48
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте Анна. Вам тяжело жить и вы хотите умереть. Вы спрашиваете совета, что с этим делать.

Важно понимать, что нашим состоянием (а также поведением) управляют эмоции. А эмоции полностью зависят от мыслей. Соответственно, если мысли негативные, то и эмоции негативные – следовательно, и состояние плохое. 

В этом случае необходимо обращаться к специалисту лично. Врач-психотерапевт поможет вам понять причины ваших проблем, поможет найти пути их решения и возможно, мысли о смерти уйдут, а проблемы решатся. 

Рубрика Вопросы к психологу, не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить все обстоятельства случившегося и наметить пути решения проблем. Если психологическая помощь нужна прямо сейчас, то звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).

С уважением, Станислав.