Здравствуйте, Зарина!

Вас беспокоит плохое эмоциональное самочувствие. В течение длительного времени случаются нервные срывы, слёзы по ночам. В результате появляются суицидальные мысли.

Если я правильно поняла, Вы не осознаёте, с чем это связано. 

Вы испытываете душевную боль. Но, к сожалению, не находите понимания среди близких. 

Зарина, абсолютно согласная с Вами в том, что важно понять причины испытываемого состояния. Возможно, Вы пережили стресс? Имеете сложности в общении с окружающими? Или в отношениях с собой? Также подобные симптомы могут указывать на проблем со здоровьем (депрессия, гормональные нарушения). Поэтому в первую очередь рекомендую обратиться за медицинской помощью. Врач назначит необходимые обследования и при необходимости даст направления к узким специалистам.

К сожалению, Вы ничего не написали о том, что уже предпринимали для решения проблемы. Используете ли приёмы самопомощи? - например, медитативные и дыхательные техники, дневникотерапию. Соблюдаете ли правила психогигиены, касаемые организации труда и отдыха, сна, питания?

Если ресурсы организма истощены, сил справляться с трудностями нет, режим — это первое, с чего необходимо начинать изменения. Поскольку при недостаточном количестве базовых ресурсов восстановить эмоциональное равновесие сложнее.

У Вас есть желание чувствовать себя лучше. Это важно. Поскольку есть мотивация изменить сложившуюся ситуацию. Если не получается сделать это самостоятельно, обратитесь за профессиональной помощью и измените качество своей жизни.

Успехов Вам и всего доброго!

С уважением, Ольга