Вопросы
Не выхожу из дома 5 лет, какой-то сбой в организме. Мне не к кому обратиться, врач не компетентен. Ждёт пока я сама приду. А я не могу выйти дальше двора. Не могу общаться с людьми. Именно не могу, физически становится плохо. Пульс слишком высокий, ватные ноги, истерика. Это невыносимо и не имеет контроля. Я хочу жить, но так жить невозможно. Болят зубы, проблемы со здоровьем. Моя молодость проходит, я
превратилась в овощ. Мне страшно. Я не знаю что делать. Если я не найду специалиста, который бы смог мне помочь, то только суицид. А мне этого так не хочется. Но всё чаще мысли о нём не дают заснуть. Помогите.
Здравствуйте, Марина!
Вы не выходите из дома на протяжении пяти лет. Это большой срок. Судя по тому, что вы пишете, при попытках покинуть помещение вам становится плохо: начинается паника, ноги становятся ватными, сердце бьется, вы теряете контроль. Подобные состояния мешают вести полноценный образ жизни: общаться с людьми, путешествовать, вы не знаете, что делать, жизнь проходит мимо, вам страшно.
Марина, ваше состояние здоровья вызывают тревогу. Страдает качество вашей жизни, вы "заперты" в доме, и пока не видите выхода из ситуации.
Вы как в замкнутом круге- чтобы состояние улучшилось, необходимо обращение к специалистам, обращение к специалистам требует, как правило, очного приема. Вы можете обратиться на нашу линию, чтобы специалист мог скорректировать ваши дальнейшие действия. Я предлагаю вам для начала позвонить на ГЛ научного центра имени Сербского и поговорить с врачами по номеру 8 495 637 70 70.
Марина, происходящее с вами поддается коррекции, но необходимо захотеть что-то менять и начать действовать. Вы можете позвонить в ближайший ПНД (психо-неврологический диспансер), в регистратуре узнать часы приема доктора по вашему месту жительства, и прояснить возможности надомного обслуживания. Либо узнать, кто из ваших знакомых может сопроводить вас на прием к врачу.
Чтобы понять происходящее с вами, рекомендую прочитать книгу А. Курпатова "Паническая атака или невроз сердца", она доступна в интернете. Как альтернативный вариант вы можете рассмотреть обращение к психотерапевту в он-лайн режиме- сейчас много сервисов, предлагающих высококачественную психотерапевтическую помощь.
Я понимаю, что после пяти лет отчаяния не так просто что-то начать делать для себя. Вы можете позвонить на нашу линию, чтобы в разговоре с психологом найти мотивацию к выздоровлению или открыть тему в личном кабинете.
С уважением, Юлия.