Здравствуйте, Анна. Прочитала Ваше письмо, понимаю, что сейчас Вы проживаете ряд сложных ситуаций, которые, безусловно, влияют на общее состояние здоровья, как физическое, так и психологическое. Среди тем, которые беспокоят Вы называете финансовые обязательства, взаимоотношения с сестрами, и большую боль о тяжелой болезни папы... Читая об этом, чувствую печаль и искреннее сопереживание. Отсутствие качественного сна, постоянная тревожность, ранимость могут говорить о сильном психоэмоциональном напряжении. Вероятно, причиной этому послужили поводы, переживаемые ранее, болезнь папы как Вы и написали, стала «вишенкой на торте». По-другому – Ваш внутренний контейнер переполнен, и все тело говорит о перегрузке. Поэтому сейчас сложно управлять своими реакциями и состоянием – это нормально. Нет сомнений, что переживать болезнь родных невыносимо больно и тяжело. Вашей поддержки, вероятно, ожидают члены семьи, но сейчас Вы сами нуждаетесь в заботе и отдыхе. Анна, обращаетесь ли Вы за поддержкой к близким, родным? Как могут сейчас Вас поддержать коллеги, жених? О чем хочется у них попросить? Сделайте это.

Решение обратиться за профессиональной психологической помощью, когда Вы чувствуете в этом необходимость – хорошее. Жаль, что этот выбор оказался не подходящим…Задача при поиске и выборе психолога – найти своего, который будет полностью Вам подходить от уровня образования и направлении работы, до стиля в одежде и аромата в кабинете. Работа с психологом очно позволит замечать разные чувства внутри, находить способ для их проживания, получать живой, эмоциональный отклик, и конечно, обнаружит силы для движения вперед.

С уважением, Екатерина