Вопросы
Здравствуйте. Моя проблема заключается в том,что из-за плохого обращения отца ко мне, я срываюсь на своего молодого человека. Я не доверяю ему и постоянно пытаюсь в чем то его обвинить. Отец говорит мне,что с моим характером и внешностью меня никто не полюбит. И теперь я всегда холодно отношусь к молодому человеку и не показываю себя настоящую,вспоминая слова отца. Также, из-за этого я постоянно сравниваю себя с теми девушками,с которыми когда то был мой МЧ и мне кажется,что намного хуже выгляжу. Отсюда начинаются конфликты с парнем и я пытаюсь его как то задеть. Также я неосознанно требую от него той любви,которую не дал мне отец. И я не знаю,что с этим делать.
Здравствуйте, Юлия!
К сожалению, Вы не написали свой возраст, для более продуктивного ответа. Предположу, что Вы достаточно юная, так как ещё сильно ориентированы на установки отца. В отношениях с молодым человеком видимо Вы не чувствуете своей самоценности, уникальности, не верите, что достойны любви. Как Вы верно определяете, это может являться причиной того, что Вы постоянно боритесь за любовь: ищите подтверждения любви, болезненно реагируете на то, что осталось в прошлом молодого человека, пытаетесь «доказать» себе, что отношения с парнем ненастоящие, что Вас невозможно полюбить. Вы словно постоянно ищете, на чём поймать своего молодого человека, ждёте «прокола» в отношениях.
Юлия, Вы сами понимаете, что отец ведёт себя с вами некорректно, что его фразы-установки закрывают Вам путь к уверенности в себе. Понимает ли он это, для чего он говорит обидные слова в Ваш адрес – знает только он сам. Бывает, что отцы таким неконструктивным способом хотят мотивировать дочерей на уход за своей внешностью, на более мягкое общение с окружающими. Но это действует с точностью до наоборот, так как грубость в общении вызывает обиду у собеседника.
Что с этим делать? Это темы для более длительной работы с психологом. Вам важно научиться понимать и принимать свою ценность, научиться видеть свою красоту, научиться верить, что достойны любви. В работе со специалистом Вы можете исследовать свои чувства и реакции, научитесь справляться с разрушительными чувствами, сможете открыть для себя новые способы решения проблемных вопросов в отношениях. Это важно проработать, так как вы чувствуете, что Ваши реакции бывают неоправданны и мешают строить отношения. Вы же понимаете, что отцовской любви молодой человек Вам не даст, он может дать только свой вариант. Важно научиться верить в себя и верить себе. Когда Вы примете себя, тогда Вам не нужно будет постоянно доказывать людям, которые рядом, что Вы имеете право быть любимой и счастливой, и что Вы сами можете доверять и любить.
Обратиться за бесплатной психологической помощью можно в социальных центрах по месту жительства. Для этого нужно записаться на консультацию к психологу.
Действуйте дальше. Уверена, у Вас всё получится!
С уважением, консультант службы, Ирина.