Здравствуйте, Анна. После произошедшего конфликта, молодой человек ушел, заблокировав возможности связаться с ним. Информации о ситуации, взаимоотношениях в паре в письме недостаточно, чтобы иметь более полное представление. Но нет сомнений, что переживать разрыв или дистанцию с человеком, к которому есть чувства, определенная близость – не просто. Анна, в паре есть «Я», «Ты» и «Мы». К сожалению, в отношениях партнёр не всегда может понять чувства другого, не в силах управлять ими и тем более нести за них ответственность. Когда партнёр обрывает связь, отношения прерываются всегда остаётся - «Я». Поэтому предлагаю Вам больше внимания сейчас уделить себе, своим чувствам, удовлетворению своих потребностей помимо отношений. Анна, Вы описали свое состояние «мне сейчас плохо…». Читая текст, я почувствовала растерянность, грусть, раздражение. Находят ли эти чувства у Вас внутренний отклик? Какие эмоции еще сейчас создают плохое самоощущение? Анна, предлагаю Вам позамечать то, что осталось прежним, даже если произошли изменения в личных отношениях. Например: Ваша основная деятельность, интересы, увлечения, друзья, семья и т.д. Возможно, сейчас потребуется поддержка близких, родных, друзей с кем можно разделить переживания, тревоги. Анна, есть рядом с Вами человек, который готов поддержать в данной ситуации? Также Вы можете позвонить по телефону «Горячей линии» и запросить консультацию по телефону со специалистом +7(495) 989 50 50.

С уважением, Екатерина