Вопросы
У меня рпп растройство пищевого поведения. мне 12 лет. рост 160 примерно вес 64-66. с 8 лет худею на правильном питании, подсчет калорий, спорт и так далее. я устала. я очень толстая, и это правда, мне все так говорят, отражение в зеркале тоже. моя подруга с таким же ростом и возрастом весит на 10 плюс минс кг меньше меня. недавно узнала что она хочет похудеть ещё. Я сейчас на больничном 1 неделю (пишу это в понедельник) хочу похудеть до выхода в школу. я считаю что худым подходит любое поведение, а я толстая и скрываю все эмоции. не хожу на физру (куча отмазок) потому что будут смеяться. для меня еда - единственная радость. пыталась найти хобби.. не выходит ничего. всегда чувство голода. я скоро сойду с ума. я была в хорошем весе, до того, как в 8 лет я перестала чувствовать радость от чего-либо кроме еды. я правда очень полная. это не все чувства, что я могу описать, но я старалась. подскажите, как решить данную проблему. как перестать воспринимать пищу вот таким образом?????
Маша, здравствуй!
С 8 лет ты следишь за своим питанием, занимаешься спортом, считаешь калории - представляю, как это трудно, и какая нужна для этого сила воли! Тем не менее твой вес тебя до сих пор не устраивает, несмотря на все усилия. Маша, если еда - это единственное, что тебя радует, то не удивительно, что тебе никак не удается похудеть. Человек не может жить совсем без положительных эмоций - это все равно, как жить без воздуха. К сожалению, почему-то сложилось так, что ничего кроме еды тебя не радует. Это вызывает большое сочувствие к тебе и желание разобраться, что произошло в твоей жизни, когда тебе было 8 лет, из-за чего ты перестала радоваться всему тому, что в этом возрасте радует всех обычных детей. В целом из твоего письма складывается такое ощущение, что ты немало делаешь для решения своей проблемы, и действительно стараешься (это чувствуется и вызывает большое уважение и симпатию) - но есть проблемы, с которыми сложно справиться одной, особенно если тебе только 12 лет. Поэтому очень важно обращаться за помощью (и ты большая молодец, что уже начала это делать и написала на наш сайт) и подключать к решению проблемы специалистов. Я могу предложить тебе (в качестве следующего шага) позвонить на телефон доверия для детей и подростков, и поговорить обо всем этом с психологом в формате диалога - так как тут нужен гораздо более подробный и детальный разговор, чем это возможно сделать в нашей рубрике "вопросы к психологу". Позвонить можно по телефону 8 800 2000 122 - звонки на этот номер бесплатны по всей территории РФ. Удачи тебе!
Анна Т.