Здравствуйте, Елена. Несколько месяцев назад погибла Ваша дочка. Сейчас Вы испытываете буквально физическую боль от этой утраты. Однако Вы хотите продолжать жить, научиться двигаться дальше.

Я искренне соболезную Вашей утрате. Да, я даже близко не могу себе представить, что Вы сейчас переживаете. Но я бы очень хотела Вас поддержать в этот непростой период. Мне видно из Вашего обращения, что Вы очень сильный человек, который продолжает пытаться двигаться дальше даже после такой тяжёлой утраты. Но помните, что Вы в этом не одна. Вы не обязаны в одиночестве убиваться горем и забивать себя в угол. Позвольте себе поделиться этим с кем-то, как Вы сейчас поделились со мной. Если рядом с Вами есть кто-то, кто вместе с Вами скучает по Вашей дочке, поговорите с этим человеком, разделите эту утрату на двоих.

Елена, сейчас Вам плохо, однако так будет не всегда. Со временем ваша психика сможет справиться с этими чувствами. Да, Вы всегда будете помнить о своей дочке. Да, Вы всегда будете её любить. Но Вам не всегда будет так плохо как сейчас. Ниже я прикреплю ссылку на статью с нашего сайта, которая посвящена переживанию утраты. Прочитайте её, эта информация может быть полезной для Вас. https://psi.mchs.gov.ru/psihologicheskaya-sluzhba/stati/gorevanie-i-utrata

В завершении мне бы очень хотелось попросить Вас не замыкаться в себе. Не запрещать себе выносить своё горе вовне, за пределы своего сознания. Если у Вас будут силы и возможности, Вы можете обратиться на телефон психологической помощи в Вашем регионе, чтобы выговориться и получить обратную связь от психолога здесь и сейчас. Зачастую, это приносит облегчение.

С уважением, Влада.