Здравствуйте, Степан. Вы обеспокоены эмоциональным состоянием близкой подруги, предполагаете, что у нее депрессия. Часто слышите из ее уст фразы о суициде. В последнее время ее состояние ухудшилось, и вы ищете способы, как ей помочь, как поддержать.

Степан, как я поняла из вашего письма, подруга вам доверяет, делится с вами своими мыслями и чувствами. И это говорит о том, что она видит в вас человека, умеющего поддержать, выслушать. В ситуации кризиса бывает не достаточно такой поддержки, и вы четко это осознаете, стараетесь найти для нее варианты решения проблемы. В такой ситуации есть смысл обозначить для себя – в чем я могу быть ей полезен, какую реальную помощь я могу ей оказать, что в моих силах? Именно сейчас вы можете оказать влияние на нее, дав информацию о нашей психологической службе, о возможности получить консультацию психолога на телефоне доверия и быть рядом, когда в этом есть у нее потребность. Трудно оказывать помощь заочно, именно поэтому важно, чтобы она сама обратилась за помощью.

С уважением, Ирина.