Вопросы

Автор: Ваня
03.12.2021 20:07
Я не знаю как мне жить.

Я просто не могу это выносить. Мне 13 лет. Каждый день и утром и вечером меня посещают очень ужасные мысли. О том то что я никому не нужен. И то что без меня жилось лучше всем (Это реально правда). Я просто не могу даже нормально в школе заниматься. Я просто моральный урод который даже сделать ничего не может. Как мне это выносить? Я даже этого сделать не могу. Я ничего не могу. Они как паническая атака. Появляются из не откуда. Мы постоянно посещали мысли о суициде. Каждый день. И как я не еще не пырнул в себя ножом.....

Отвечает: Консультант службы
04.12.2021 14:15
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Ваня, с одной стороны каждый человек в какой-то период жизни задумывается о смерти. Но когда мысли о собственной никчемности и суициде становятся навязчивыми и мучают постоянно, то надо что-то делать. Я рада, что у тебя хватает сил "не пырнуть себя ножом". Ты поделился здесь тем, что тебе очень плохо. На это нужна большая смелость, и "моральный урод" на такое не способен. А ты смог попросить о помощи. 

Ваня, тебе обязательно надо сказать родителям, что тебе очень плохо. Да, это может их напугать, сложно услышать, что у твой ребенок борется с желанием покончить с собой. Но сказать надо. И попросить тебе помочь. Записать на прием к психологу или психиатру (это не стыдно).

А также самостоятельно ты можешь в любой момент - сделай это прямо сейчас! - позвонить на детский телефон доверия 88002000122 - ты сможешь поговорить с живым человеком, который тебя услышит, не будет осуждать и поддержит. А когда ты не один - то всегда легче.

Ваня, не сдавайся! Ты не "моральный урод", ты человек - котому сейчас очень плохо и очень нужна помощь. Позволь себе помочь.

Елена В.