Здравствуйте, Валерия.

Читая обращение, кажется, что сейчас Вы чувствуете себя загнанной в угол, Вы в тупике и не понимаете, что можно делать и как себе помочь. Ваше состояние очень сильно влияет на Вашу жизнь. У Вас нет близких людей, у которых Вы бы могли попросить помощи или поддержки. Чувствую беспокойство за Вас и Ваше состояние. Хочу поддержать Вас в трудный момент.

Валерия, Вы не говорите, по каким причинам возможно это началось, предположительно, с чем это может быть связано. Обращались ли уже куда-то и сколько Вы уже находитесь в таком состоянии. Бывает так, что нам нужна помощь и одному справляться с этим трудно. Например, у нас заболела нога, мы пошли к терапевту, который посмотрел, возможно, направил к другому врачу, либо сам назначил лечение. Но если бы мы не обратились, то также ходили бы с этой больной ногой, она б не позволяла нам полноценно жить. Так и когда касается нашего душевного здоровья. Поэтому попробуйте пойти к психотерапевту или психиатру в больницу по прописке, где могут оказать Вам лечение и помощь.

Вы можете обратиться на наш сайт и открыть тему в личном кабинете, где уже в формате беседы Вы расскажете психологу подробно про Вашу ситуацию и попробуете найти причины такого состояния и возможные пути решения, конфиденциально и бесплатно. Также Вы можете позвонить на телефон доверия в Вашей области.

С наилучшими пожеланиями, консультант Полина.