Вопросы
Не могу спать, мало ем, постоянные смены настроения, от неописуемой радости, до ужасной подавленности. Из головы не выходят мысли о суециде. Как быть, денег на психолога нет, родственники и слышать не хотят о проблемах, списывают все на отсутствие работы, девушки, да чего угодно. К местным врачам пойти не могу опять же из-за отсутствия денег и сплетен, что сразу разнесутся по округе. Здравый смысл говорит, что надо жить, обстоятельства напротив, твердят, что я тут лишний.
Здравствуйте, Станислав.
Вас беспокоят сильные перепады в настроении, нарушения сна, потеря аппетита и как следствие этого, появляются мрачные мысли о суициде.
Станислав, в этой ситуации важно разделить возможную психологическую составляющую проблемы и проблему физического(психического) здоровья. Для этого необходимо обращение к специалистам врачам, например, эндокринолог(возможны нарушения гормонального баланса - решаемо), психотерапевт(он же психиатр) - часто "эмоциональные качели" бывают признаком определенных психических расстройств(биполярное расстройство - решаемо). На будущее, чаще всего причиной подобных состояний являются психотравмы, как следствие перенесенных сильных стрессов, драматичных событий в детстве, отрочестве и устранить их можно(помимо симптоматичной, медикаментозной терапии) через проработку психотравм с соответствующим специалистом(психологом). Если к местным врачам не хотите обращаться, можно съездит в областной центр или обратиться в любой коммерческий медицинский центр, где есть врач психотерапевт и эндокринолог.
Также, в этой ситуации важен живой диалог с специалистом, так как, исходной информации слишком мало, чтобы что-то утверждать определенно. Поэтому, найдите возможность позвонить на наш телефон психологической помощи, чтобы в разговоре с психологом прояснить вашу ситуацию и найти возможные пути решений.
С уважением, Вячеслав.