Вопросы
Добрый день.
Последнее время нервозность, тревожность, страх и ипохондрия, я на фоне пандемии стала все время бояться различных болезней, все время всего боюсь и прокручиваю самые ужасные сценарии. Хотя показаний к этому нет.
По любому поводу бегу проверяться, сдавать анализы, даже ходить на мрт.... Когда успокаиваюсь по одному поводу, начинается мнительность по другому и так до бесконечности. Я уже переживаю за все! Не могу нормально жить и общаться, близкие уже устали от моей ипохондрии, я каждый раз придумываю что-то новое. Ранее если это было в пределах разумного, то с приходом пандемии и всяческих трансляций новостей в СМИ, я не могу нормально реагировать на простую головную боль начинаю придумывать просто на пустом месте.
Здравствуйте, Юлия. Спасибо, что поделились своими переживаниями. Можно только представить, как сложно находиться в состоянии постоянного напряжения и беспокойства о собственном самочувствии, когда ежедневно средства массовой информации транслируют информацию об обстановке в мире, сложившейся в связи с коронавирусной инфекцией. Могу предположить, что мало осталось людей в мире, кто не задумывается о своем здоровье, когда в теле начинают замечать возникший дискомфорт. Заботиться о своем здоровье, быть бдительным очень важно, проверять свое здоровье является нормальной практикой в современной жизни. В случае регулярной проверки здоровья, если была выявлена болезнь, то у человека возникает возможность на ранних этапах лечить ее и максимально безболезненно от заболевания избавиться.
Вы упоминаете, что «не можете нормально жить и общаться, близкие устали» сложно эмоционально и физически переносить постоянное напряжение, которое испытывает сам человек и его близкие, так как беспокоятся о его состоянии. Юлия, также Вы упоминаете, что до пандемии Вы тоже были озабочены своим состоянием здоровья, но на фоне коронавирусной инфекции Вам стало сложно «нормально реагировать на простую головную боль».
Юлия, для того чтобы разобраться, что таиться за Вашими переживаниями о собственном здоровье я Вам хочу предложить записаться на очный прием к психологу, таким образом Вы сможете более предметно обсудить со специалистом волнующие Вас вопросы.
Также на сайте интернет службы существует возможность создать личный кабинет, где Вы можете обманываться сообщениями с консультантом службы, который также является психологом. Если Вы хотите поговорить с психологом лично и в живую обсудить интересующие Вас вопросы у нас работает телефон «Горячая линия» +7(495)989-50-50.
С уважением, консультант службы.