Вопросы
В последнее время часто думаю том, чтобы покончить с собой, и эти мысли меня пугают, я не боюсь умирать, но уже начал сочинять записку и выбирать способ, муки невыносимые, на работе я ухожу в туалет плакать. Не испытываю удовольствие ни от чего, хотя у меня хорошая работа, есть крыша над головой, но мне очень тяжело в последнее время общаться с людьми, это постоянно отнимает силы, и я чувствую, что становлюсь обузой для окружающих, что я просто неинтересный и жалкий человек, который всем навязывается. Сейчас хочу, чтобы меня просто все забыли и никогда больше не вспоминали, чтобы со мной никто и никогда не разговаривал. У меня есть диагноз, шизотипическое расстройство, три раза был в психиатрической больнице, сейчас принимаю таблетки, но мне становится только хуже. Постоянно думаю о том, что будет в старости, если мне всё время будет становится хуже, и препараты нужно будет принимать бесконечно, не могу себе этого представить.
Здравствуйте, Михаил.
Вас пугают мысли о смерти, которые часто появляются в последнее время. Также Вы заметили, что общение с людьми стало отнимать много сил, появилось желание отгородиться от всех, чтобы о Вас все забыли. Несмотря на финансовую и материальную устроенность Вы периодически испытываете невыносимые муки, которые заставляют плакать во время рабочего дня. Кроме того, Вы переживаете по поводу того, что те таблетки, которые Вы принимаете сейчас, чтобы стабилизировать состояние, Вам придется принимать долго, возможно, всю жизнь.
Михаил, ощущение невыносимости очень тяжело выдержать, и хорошо, что Вы в таком состоянии находите силы обращаться за помощью. В обращении Вы описали, что с Вами происходит, - это первый шаг. Далее важно обратиться за помощью к врачу, у которого Вы наблюдаетесь и который знает Ваш анамнез, Вашу историю. Вы пишете, что Вам становится хуже на фоне приема таблеток, - об этом тоже должен узнать Ваш лечащий врач. Он сможет скорректировать лечение (изменить дозировку или назначить другой препарат). С ним же можно обсудить волнующие Вас вопросы о необходимости принимать таблетки всю жизнь, о возможном прогрессировании заболевания. Такое мучительное состояние, суицидальные мысли могут быть связаны с разными причинами, поэтому чтобы разобраться в том, что происходит, в первую очередь, важно обратиться к врачу-специалисту.
Михаил, есть ли кто-то из Вашего близкого окружения, кто может помочь Вам сходить на консультацию (записать Вас, сходить вместе с Вами), кому Вы можете рассказать о своих переживаниях? Может быть это кто-то из родных или близкий друг. Если Вам понадобится психологическая поддержка в этом, а также если Вы почувствуете, что не справляетесь со своим состоянием, то всегда можно позвонить на телефон доверия в Вашем регионе или на наш телефон психологической помощи +7(495)9895050 (круглосуточно, анонимно, бесплатно для Москвы). Чтобы номер телефона доверия всегда был под рукой, найдите его заранее.
Михаил, жизнь любого человека ценна и нужна. Не сдавайтесь, рядом есть специалисты, которые могут оказать Вам помощь. Обратитесь к ним, позвольте Вам помочь.
С уважением, Екатерина Р.