Здравствуйте, Яна!

Ваша история вызывает сочувствие, вам трудно и, хотя вы попали на наш сайт отчасти случайно, я бы предложил вам не стесняться продолжить общение. Здесь есть о чём поговорить, мы можем вас поддержать, прояснить детали. Если вы зарегистрируетесь в личном кабинете, то сможете переписываться с психологом в приватной зоне. Не факт, что получится быстро и кардинально вам помочь справиться с тяжелыми чувствами, приводящими к мыслям о суициде, но давайте по крайней мере попробуем вместе поговорить о том, что происходит с вашей жизни.

Яна, а если есть желание видеть собеседника и пообщаться с психологом в реальном диалоге, можно обратиться на сайт «Кризисный центр 812» https://812center.ru. Там можно получить общение со специалистом в скайпе.

Пока описанное вами не позволяет сделать какие-то существенные выводы о корнях ситуации, однако указывает на то, что, к сожалению, вам трудно справиться с текущими задачами самостоятельно и, похоже, у вас нет того, кто мог бы послужить вам опорой в трудные времена. Даже более того, вы пишите, что все вас ненавидят.

К сожалению, разнообразные самоповреждающие действия, в вашем случае порезы, являются довольно распространенным явлением и свидетельствуют зачастую, что у человека как раз не хватает способов, знаний и навыков, чтобы справиться с тяжкими переживаниями, с разного рода вызовами, с которыми он или она сталкиваются. Вы пишите, что мысли о суициде не покидают вас в течение суток. Это звучит так, будто ранее такого либо не бывало, либо это было не системно. Значит ли это, что ситуация усугубилась? У вас есть представление о том, что произошло? Почему от самоповреждения вы перешли к более тяжким мыслям?

Как я уже писал, вызывает много сочувствия, что вы сейчас где-то там, одна, вдали, столкнулись с серьезным кризисом, который нарастает. Вы опять можете попасть в депрессию, чувствовать себя помехой, никому не нужным человеком, которого все ненавидят. Но прошу вас не отчаивайтесь!

Яна, вы безусловно заслуживаете того, чтобы вам кто-то помог, и сейчас, когда близкие по каким-то причинам не могут или не хотят этого делать, самое время обратиться за профессиональной помощью. Специалисты помогающих профессий, которые могут включиться в деятельность по вашей поддержке, это прежде всего неравнодушные люди, которые не знают вас лично, но заинтересованы в том, чтобы вы справились со своим кризисом. Эти люди оснащены своей проф компетентностью, чтобы суметь следовать своему состраданию, направленному на вас. Поэтому я призываю вас не смущаться, а найти для себя возможность продолжить то, что вы начали, написав к нам. Пообщайтесь поподробней с доступным психологом или врачом, расскажите о себе больше. Попробуйте вместе найти возможно неожиданные или неиспользованные ранее ходы, чтобы для начала снизить глубину вашей боли, а потом постепенно научиться справляться с жизненными проблемами.

Яна, я очень надеюсь, что вы справитесь, сможете найти для себя время и место, где получите нужную поддержку. 

Пожалуйста, берегите себя!

Консультант службы, Андрей.