Вопросы

Автор: Павел
13.11.2021 23:05
Депрессия

Ничего больше не приносит удовольствия, работать не хочется , начинал рисовать и испробовал все варианты , от карандашей до масла , научился рисовать в итоге акварелью , но через время наболело , играл на муз инструментах , даже когда купили машину то тоже радость прошла , а щас странное состояние как будто все надоело 

Отвечает: Консультант службы
15.11.2021 08:34
Другая тема

Здравствуйте, Павел!

Вы жалуетесь на то, что вам "ничего больше" не приносит удовольствия.

Вам не хочется работать, рисовать, играть на музыкальных инструментах, даже радость от приобретения машины прошла, и странное ощущение, как будто все надоело.

Тему вы озаглавили, как "депрессия".

Павел, чувства и ощущения быстро сменяют друг друга. За утолением голода следует насыщение, пресыщение вызывает отвращение. Как будто вы ожидаете от себя, что постоянно должны находится в диапазоне "радость-удовольствие" и удивляетесь, когда этого не происходит :"странное ощущение". Возможно, сейчас как раз такая пауза необходима, чтобы почувствовать "сытость", насыщение или "голод" и потребность в том, чтобы творить или работать. Эта пауза необходима для проработки полученного опыта, ассимиляции. Это можно сравнить с едой- когда мы чувствуем голод, мы пытаемся его утолить, насыщаемся, останавливаемся в употреблении, но по сути, переваривание пищи продолжается- мы получаем необходимое и выделяем ненужное, происходит цикл контакта. Наше взаимодействие со средой строится из множества подобных циклов контакта. Будьте внимательны к себе, своему пресыщению, давайте себе время на ассимиляцию полученного опыта.

С уважением, Юлия.