Катрина, здравствуйте. Последние 2 месяца Вы переживаете внутренние изменения. Прежде Вы знали себя как человека жизнерадостного, способного управлять своими эмоциями, состояниями. Сейчас Вы чувствуете утрату прежних интересов, дистанцию в общении с людьми. Вероятно, внутриличностные изменения, которые произошли, оказались непривычными и весьма неприятными. Поэтому многие силы были направлены на возвращение прежнего состояния. Предпринятые попытки не принесли желаемого результата, что вероятно заставило испытать чувства растерянности, печали и бессилия. Катрина, причин для подобного состояния может быть много: возрастной или экзистенциальный кризис, переживание какой-либо потери, последствие травматического/трудного события, физиологические изменения и т.д. Когда прежние ценности, желания изжили свою значимость или разочаровали, а новые еще не сформировались, появляется «пустое настоящее», которое сопровождается разными чувствами.  "Хочется словно закрыть книгу и выбросить - так поступить со своей жизнью" звучит фразой  обесценивающей прежний опыт, события, достижения Вашей, уникальной жизни. Грустно, что сейчас так...Возможно за состоянием "ничего не хочется" храниться желание чего-то важного, что пока не случилось. Катрина, разрешаете ли Вы себе грустить, печалиться, ничего не хотеть? Просить о поддержке, когда это необходимо?  Кризисные периоды совсем нелегко проживать наедине с самим собой, хорошо, что Вы решили обратиться за помощью. Формат «вопрос к психологу» позволяет направить Вам лишь однократный ответ. Поэтому предлагаю Вам открыть тему в «личном кабинете» и продолжить диалог с психологом. Что позволит поделиться своей историей в конфиденциальном формате, выразить переживания, получить эмоциональный отклик и посмотреть вдвоем на ситуацию с разных сторон.

С уважением, Екатерина