Вопросы

Автор: Дмитрий
10.11.2021 11:55
Как помочь человеку который устал от жизни?

Моя очень хорошая подруга устала от жизни.

Она не видет в своей жизни цели.

Я постоянно пытаюсь ей помочь, но она говорит что справится со всем сама.

Я боюсь что у нее могут появиться мысли о суициде.

Отвечает: Консультант службы
10.11.2021 15:14
Тема, не вошедшая в список

Дмитрий, здравствуйте!

Вы очень хотите помочь своей подруге, но все ваши попытки наталкиваются на её отказ. А у вас есть опасения, что самостоятельно она не справится, и может задуматься о самоубийстве.

Дмитрий, в жизни каждого человека бывают моменты, когда ему бывает грустно, плохо, он чувствует, что потерял ориентиры в жизни. И это может произойти по разным причинам, и длиться разное время.

Когда подобное состояние испытывает близкий человек, который нам небезразличен, возникает естественная потребность ему помочь. Но человек не всегда готов принять эту помощь, и не всякая помощь ему в этот момент может быть полезна. Но при этом, любому человеку важно знать, что в его жизни есть близкие, друзья, которые о нем беспокоятся, люди, которым небезразлично то, что с ним происходит.

Дмитрий, для вас важно не оставаться в стороне и быть, по-возможности полезным. Предлагаю:

1. Поделитесь с подругой, что вы замечаете, что она последнее время грустная, загруженная, уставшая.

2. Скажите, что вы рядом, и готовы поддержать её, побыть вместе, послушать, поговорить о том, что ее беспокоит, если она захочет поделиться (если вы готовы).

3. Расскажите, что если она посчитает необходимым, то можно обсудить свою ситуацию с психологом. Безусловно, наиболее эффективна очная работа со специалистом, но для начала,ваша подруга может позвонить по телефону психологической помощи и поговорить со специалистом о своей ситуации, своих переживаниях, обсудить идеи, что с этим можно сделать.

Дмитрий, а для себя вам важно разделить сферы вашей ответственности (предложение помощи) и сферу ответственности вашей подруги (принять вашу помощь, обратиться к специалисту. продолжать грустить, искать смысл жизни самостоятельно).

Надеюсь, что мой ответ поможет вам быть более устойчивым в этой ситуации.

Елена В.