Здравствуйте, Алиса. Я чувствительна к тому, что есть невыразимая усталость, желание закончить жизнь, и в то же время - огромная ярость, которая, наверное, способна все смести на своем пути. Возможно, именно она помогала быть сильной в течение последнего года, и сейчас, когда вы измотаны и хочется побыть слабой, нет возможности ни к кому прислониться и укутаться в его объятиях. И тогда эта ярость обращается на себя, появляется желание резать себя, чтобы хоть как-то с ней справиться. Это всё происходит там, где нет возможности выразить злость вовне, другим людям. Тогда вы говорите: "Я не хочу никому навредить", и вредите себе. Думаю, вы могли бы донести до людей, которые вас ранили, что они тогда причинили вам боль, но что-то вас останавливает. Возможно, это породит конфликт. Возможно, к вам станут по-другому относиться. Но если остаться с этим всем наедине, лучше не будет. Вы уже устали, но не можете ослабнуть и упасть "в кого-то", не можете себе это позволить, и я уверена, что на это у вас есть причины. Но это не значит, что вы обречены навсегда остаться один на один со своими сложными переживаниями. Наоборот, вы ведь ищете того, что мог бы вас выслушать, кто мог бы с вами побыть. Обратиться за помощью может только смелый человек, поскольку это означает довериться другому, что порой очень непросто. Расскажите, что с вами случилось, кто причинил вам такую невыносимую боль, что это за ненависть, которая раздирает изнутри. Вы можете создать обращение в рубрике "Личный кабинет" или позвонить на наш или любой другой доступный телефон доверия, чтобы поговорить с психологом.

С уважением, консультант службы Александра.