Мария, здравствуйте!

Вы говорите об усталости, бессилии и отсутствии каких-то чувств. И так жить очень тяжело... То, что вы описываете, может быть похоже на депрессивное состояние, а причин у подобного состояния может быть достаточно много. Глобально их можно разделить на две большие категории: физиологические (гормональный сбой, последствия тяжелой болезни, хронические заболевания, послеродовая депрессия) и психологические (переживание травмирующей ситуации или длительных, хронический стресс).

Когда нет сил, то сложно заставить себя что-то предпринять, но и оставаться долго в таком состоянии тоже невыносимо. Предлагаю начать с того, что пойти к терапевту, на диспансеризацию, сдать анализы и проверить, всё ли в норме с вашим физическим здоровьем. А параллельно проанализировать, как долго вы находитесь в таком состоянии, и были ли в последнее время в вашей жизни события, после которых ваше состояние изменилось в худшую сторону.

В любом случае, ваше состояние - это повод обратиться за помощью - к врачу, к психотерапевту, к психологу, найти причину и способ наладить своё состояние.

Желаю вам не опускать руки, т.к. как только вы поймете, что надо делать, двигаться дальше будет легче!

Елена В.