Здравствуйте, Артем!

У вас есть проблемы с зависимостью. У вас непростые отношения с семьей, учебой, отношениями.

Вы хотите получить совет, как научиться снова обращать внимание на то, "что есть здесь и сейчас, как перестать убегать от этого и как научиться разрешать такие моменты".

Возможно настал момент, когда вы готовы встретиться с реальностью, с теми проблемами, которые вы избегали.

Но для этого в первую очередь необходимо решить вопрос с завершением употребления алкоголя, понять, что именно вы накапливаете, чего боитесь.

Пока в вашем письме недостаточно информации, чтобы дать вам полноценный "совет".

Откройте тему в личном кабинете или позвоните на линию, чтобы обсудить нюансы.

С уважением, Юлия.