Вопросы
здравствуйте,раньше были мысли о том,что я очень боюсь умереть,а сегодня когда встала было ощущение будто меня душат,есть возможность что это от заболевания.сейчас же,все что вижу,хочется засунуть себе в рот,я не понимаю почему,просто все что попадает под руку,я ничем немогу себя отвлечь,вроде не происходило ничего плохого,а появились эти мысли,от которвхмне могу избавиться,засунуть себе полностью ложку в рот,или зарядник включенный в розетку,как просто попробовать.Уже и не знаю,что делать.
Здравствуйте, Марина.
Вас сильно тревожит ваше психологическое состояние, в котором присутствуют сильные страхи, различные навязчивые мысли, желания совершить самоповреждающие действия.
Марина, наличие сильных страхов, навязчивых мыслей, действий свидетельствует о выраженном психологическом неблагополучии, которое обязательно требует профессиональной помощи. Также, может быть рекомендована медикаментозная терапия корректирующая эмоциональное состояние. За медикаментозной помощью следует обратиться к врачу психиатру(психотерапевту), а в качестве немедикаментозной психотерапии для устранения причин и проявлений вашего состояния, могу порекомендовать обратиться для очной работы к специалистам следующих направлений( КСТ - краткосрочная стратегическая терапия(работа с навязчивыми состояниями), гипнотерапия( работа со страхами, фобиями)). Специалистов можно поискать на психологическом ресурсе Б-17, там удобный поисковик по городам и проблемным вопросам.
С уважением, Вячеслав.