Вопросы
Я ощущаю неимоверно сильное давление со стороны. Все окружающие люди пытаются учить меня жить и постоянно подвергают каждый мой вздох критике. Но удручает меня то, что у каждого своя правда. У меня даже возникают ассоциации с пластилином, которому каждый пытается придать какую-то свою форму, а в итоге из-за постоянного воздействия на него тот потерял весь свой функционал и просто разваливается. У моих родственников очень сильно различаются взгляды на жизнь и каждый считает своим долгом наставить меня, а все мои попытки экологично объяснить, что я другой человек и у меня своя жизнь они игнорируют и отмахиваются тем, что я молодая и ничего не понимаю. Я чувствую, что моя самооценка значительно упала, и вещи которые я раньше в себе не замечала теперь бросаются в глаза.
Здравствуйте, Юлия. Вы сравниваете себя с пластилиновым человечком. Каждый, кто прикасается к нему, норовит внести свои корректировки. И вы, как этот человечек, не успеваете реагировать на это давление из вне. А вот ваше внутреннее состояние дает о себе знать - вы чувствуете, что самооценка значительно упала, стали замечать в себе недостатки. Что делать? Речь пойдет о личных границах, которые пока очень слабые у вас. А значит стоит эти границы делать более крепкими и устойчивыми. Вы стараетесь экологично удерживать свои границы, но этот способ не помогает сохранить себя и свою устойчивость, значит примите это как информацию - такой способ защиты своих интересов, себя, своих ценностей и представлений о жизни, не работает. Подумайте, как по другому вы можете дать понять людям, старающихся "затоптать" вашу территорию, что с вами так не стоит общаться. Если у вас возникают трудности в том вопросе, найдите возможность получить консультацию у психолога по телефону или во время очной консультации.
С уважением, Ирина.