Евгений, вы потеряли самого близкого человека, и это невыносимо больно. Вы знаете, говорят, что боль от потери близкого - это наша плата за любовь и близость. И чем сильнее мы любим человека, чем он нам ближе, тем больнее его терять. Вам сейчас очень трудно. Позвольте себе переживать, выражать свои эмоции, плакать. Если есть близкие, друзья, говорите с ними, просите поддержки. Вам это очень надо сейчас и совсем не стыдно. Боль утраты не пройдет сразу, она будет с вами еще долго, и будут моменты, когда совсем невыносимо... 

Вы можете позвонить в нашу службу в любой момент и поговорить с психологом. А еще есть хорошая книга Ларисы Пыжьяновой "Разделяя боль". Если захотите - найдите и почитайте. Она про то, что с нами происходит, когда мы теряем близких, и про то, как в этом быть.

Примите мои соболезнования, Евгений. Светлая память вашей супруге.

Елена В.