Здравствуйте, Маша.

У вас плохие отношения с мамой. Вы научились игнорировать и не включаться эмоционально на ее оскорбления, которые сами по себе являются задевающими и обидными. Отношения с отцом лучше, при этом он тоже позволяет себе такое агрессивное и задевающее за живое поведение, как и ваша мама. Слышать описанные слова от самых близких людей очень неприятно. Это может влиять на самооценку, на восприятия себя и окружающего мира. Такое поведение не является нормальным по отношению к ребенку.

Ваш отец сорвался на вас по причине вашего общения с молодым человеком, который по каким-то причинам ему не нравится. Все дошло до того, что вы были вынуждены полностью прекратить общение с парнем, хотя вы желаете восстановить ваши отношения. Вы испытывали на себе давление отца, и, чтобы его остановить, пошли на уступок.

Сейчас вас не выпускают на улицу, поэтому вы не можете сходить в любимые места, просто погулять, вы не можете встретиться со своими друзьями и подругами, чтобы в живую разделить с ними то, что с вами происходит. Но вы можете общаться с ними онлайн. Обязательно поддерживайте это общение, так как важно давать выход своим внутренним переживаниям, не накапливать их в себе и в тоже время переключаться с тревожащих мыслей для восстановления и отдыха. Для выражения переживаний вы можете завести личный дневник, чтобы делать записи о своих чувствах и эмоциях. Это позволит вам снизить вашу тревогу и остроту переживаний.

Для обсуждения вашей ситуации более подробно вам необходимо позвонить на детский телефон доверия: 8-800-200-01-22. Поделитесь тем, что происходит в вашей семье, расскажите о своем самочувствии, своих мыслях. Так у вас появится возможность получить поддержку и начать поиск решений вашей ситуации.

Для получения консультации вы можете обратиться и в нашу службу: 8-495-989-50-50.

С уважением, Дмитрий.