Вопросы
мне 24 года, я девушка
где взять денег на психотерапевта? я в депрессии нахожусь иже не первый месяц. временами мне бывает легче, но потом снова накрывает. Накрывает, в смысле становится плохо, хочется постоянно плакать. я не понимаю что мне делать дальше. мне страшно и я ловлю себя на мысли, что уже очень давно не испытывала какой-либо радости. я постоянно прокручиваю у себя в голове все возможные способы убить себя.
Анастасия, похоже,что вы и вправду переживаете депрессивное состояние. Постоянная тоска изматывает, не дает силы бороться,а поиски радости не приносят результата. Ваши страдания заставляют вас думать о суициде как способы прекратить их. И это очень тяжело...
Анастасия, вам нужна помощь, и в первую очередь медикаментозная. Не стесняйтесь и сходите к психиатру, расскажите о своем состоянии и если врач посчитает нужным выписать вам антидепрессанты - пройдите лечение. Вам необходима сейчас внешняя поддержка, чтобы были силы справляться, чтобы можно было что-то предпринимать самой. Не бойтесь, депрессия - это не повод "становиться на учет". Просто в какой-то момент организму не хватает каких-то важных веществ (гормонов), как диабетику - инсулина, а астматику - бронхорасширяющих. Не задыхайтесь в этом состоянии в одиночку!
А психотерапевт, это тоже хорошо. И когда у вас в ходе лечения появится немного энергии, вы сможете либо найти бесплатного психотерапевта, либо заработать деньги на оплату услуг специалиста.
Елена В.