Вопросы
Мне 15 лет.
Страдаю от большего количества стресса, не могу понять что мне делать. Обращаюсь к родителям , они только больше отталкивают или добавляют стрессовых ситуаций, обращаюсь к друзьям, они не могут мне помочь.
Я стал больше закрываться в себе.
В большой компании ,часто чувствую себя одиноким . По этому стал думать ,что я не интересный или просто лишний .
Здравствуйте, Михаил!
Слышу в Вашем обращении сильную печаль и растерянность из-за непонимания со стороны близких и друзей. Действительно всегда хочется быть понятым теми, кто значим и дорог, особенно в подростковом возрасте, когда на первый план выходит именно понимание и взаимодействие с друзьями. К сожалению, в Вашем обращении содержится не очень много информации, поэтому достаточно сложно выяснить все обстоятельства ситуации.
Михаил, возможно, Вам сейчас кажется, что родители не понимают и отталкивают Вас, но я уверена, что они любят Вас и хотят помочь. Если Вы поговорит с ними в конструктивной форме – без претензий и обид, а описав свои чувства и переживания, ваш диалог может пойти эффективнее, и вы совместно придете к взаимопониманию.
Вы также пишете, что часто стали чувствовать себя одиноко в компании и, при этом, отмечаете, что закрываетесь в себе. Возможно, эти два обстоятельства связаны, и чем больше вы замыкаетесь, тем больше отдаляетесь от друзей и товарищей. Я думаю, что Вам, Михаил нужно вспомнить, о том, что за общие интересы у Вас с тем кругом друзей, с которым Вы общаетесь, из-за чего вы все дружите, что Вас объединяет. Ведь, я уверена, это не случайные люди, а те с кем Вам интересно и комфортно проводить время, и если это так, то Вы всегда можете поделиться с ними переживаниями, ведь настоящие друзья поддержат Вас.
Михаил, если Вы чувствуете, что у Вас все таки не получается найти взаимопонимание с родными и друзьями, и Вы не можете сдержать эмоции, то на Горячую линию нашей службы по номеру телефона 8(495)989-50-50, которая является круглосуточной и анонимной. По данному номеру у Вас есть возможность непосредственно в беседе проговорить с психологом ваши переживания и обсудить, что с ними делать. Либо позвонить на Телефон доверия для детей, подростков и их родителей по номеру 8-800-20-01-22, который также является круглосуточным. Также Вы можете создать обращение здесь на сайте в формате Личного кабинета и в пролонгированной форме проработать Ваши переживания совместно со специалистом.
С уважением. Юлия.