Вопросы
Я общалась с девушкой из анонимного сайта психологической помощи и она рекомендовала мне позвонить по этому номеру. Но мне было удобнее записать его в поисковую строку, я часто так делаю, если нет ручки под рукой и это наверное не то... Вообщем я сумасшедшая и неспособная контролировать свое поведение, и эмоции, и желание что-то сделать с собой то же сложно сдерживать. И я просто хочу чтобы это всё прекратилось, пожалуйста.
Здравствуйте, Ирина!
В первую очередь скажу, что Вы обратились в психологическую службу МЧС России, и Вы сделали все правильно, и попали туда, куда нужно. Вы пишете о своем текущем состоянии, похоже, считаете, его неадекватным, и в строках Вашего обращения чувствуется некая обреченность и усталость. Очень хочется поговорить с Вами, поддержать. Задать вопросы об обстоятельствах, в которых возникло, развивалось и проявляется ваше состояние, узнавать поближе Вас и Вашу ситуацию. Вы пишете «я сумашедшая» - на основании чего Вы пришли к такому выводу? Это Ваше самокритичное мнение или навязанная кем-то оценка? Ведь для любого нашего действия и реакции есть причина, и она не всегда видна окружающим, а порой и не осознаваема самим человеком. Но все они обоснованы. Узнать же, какого характера эти причины - физиологического или психологического – можно, обратившись к соответствующим специалистам на диагностику/обследование в очной форме.
Так как для полноценной консультации, которая могла бы быть Вам полезной, информации, указанной в Вашем обращении, не достаточно, а формат данной консультации единократен и не подразумевает дальнейшего общения с Вами, то я предлагаю Вам рассмотреть следующие варианты. Если Вам более удобен формат именно текстовой переписки, то на нашем сайте можно зарегистрироваться и открыть тему в личном кабинете, чтобы получить бесплатную консультацию психолога, и обсудить с ним свое состояние без ограничений по количеству ответов. Также можно позвонить на бесплатный круглосуточный телефон доверия экстренной медико-психологической помощи по номеру 8 (499) 791 20 50 для получения информационной и психологической поддержки в формате «здесь и сейчас».
С уважением, Екатерина.