Здравствуйте, Лира!

В вашем обращении чувствуется много боли и отчаяния. Ситуация, которую вы описываете, очень непростая для ребенка. И может казаться, что унижение в семье, побои, будут всегда, и вы никак не можете изменить или повлиять на родителей. И естественно, что в безвыходной ситуации, вы ищите пути, которые помогут вам избавиться от давления родственников, своих страхов, негативных чувств и эмоций. Принимать решения относительно своей жизни, испытывая безнадежность и беспокойство, очень тяжело. Трудно придумать, разглядеть другие возможности своего будущего в обстановке непонимания и отсутствия поддержки.

Лира, конфликтные ситуации с родителями имеют место быть и обостряются в подростковом возрасте. И это нормально. Вы начинаете взрослеть, у вас появляется свой круг интересов, общения. И могу предположить, что родителям сложно перестроиться, принять к особенности вашего взросления, вашу растущую самостоятельность. Да, ваши родители могут ошибаться, не знать, как взаимодействовать с вами сейчас, хотеть вас контролировать.

Самое первое и действенное это признание в том, что вы были не правы. Даже если так не думаете, все равно произнесите это вслух. Иногда будет даже уместно извиниться, если раньше вы наговорили лишнего. Такие действия заставят взрослых слушать и ваши доводы. И начните им аргументированно объяснять, что вы хотите, почему не выполняете их требования, и каких результатов ждете. Так как вы знаете претензии родителей, вы их услышали, все ваши слова будут направлены на то, чтобы снизить их волнение, уменьшить беспокойство. Найдите оправдание на все их опасения. Будьте убедительны, и не повышайте голос. Говорите о том, что решение этого вопроса влияет на вашу самооценку, на успехи в жизни, на отношения с друзьями. Но не давите на жалость, а констатируйте факты.

Спокойный и рассудительный разговор - это признак взрослого общения. Родители увидят, что вы способны на такое общение, что можете отвечать за свои слова, что контролируете поведение, и это поможет решить вопрос.

 Также вы можете позвонить на единый общероссийский «телефон доверия» для детей – 8-800-2000-122. При звонке на этот номер не нужно называть свое имя и платить деньги. Позвонить можно с любого телефона - и городского, и мобильного. По этому телефону вы сможете поговорить с психологом или социальным работником, которые окажут психологическую помощь и поддержку, и ответят на ваши вопросы.

Берегите себя,

Анна.