Вопросы
здравствуйте, я хочу умереть.
совру, если скажу что прям хочу – у меня нет именно желания умирать, больше хочется просто... исчезнуть. Не быть.
я уже не вижу другого выхода.
я честно боролась с этим, уже довольно давно, несколько лет, отговаривала себя раз за разом, искала и находила друзей, увлечения, занятия, которые мне нравятся.
как видите, не получилось.
я пыталась просить помощи. правда пыталась – дошло до того, что я прямым текстом попросила психолога или психиатра у своей семьи, рассказав о том что мне действительно плохо и я уже не справляюсь.
помощи я так и не получила. кто-то не заметил, кто-то не поверил, кто-то не воспринял всерьёз.
сейчас осталось только ощущение конца. я не хочу больше ничего – и уже почти не чувствую.
я чувствую только то, что это конец.
я не уверена, что мне теперь вообще можно помочь.
я больше не могу.
и опять же, я совру, если скажу, что хочу умереть. я хочу жить, и жить счастливо, с людьми которым люблю и заниматься тем, что нравится, возможно какие-то мутные планы на будущее. у меня ещё слишком упрямится надежда, что когда-то я могла бы выбраться из этого и дожить до того момента, когда смогу жить спокойно.
надежда в любом случае уже не спасает.
я держалась слишком долго.
я так больше не могу.
я исчерпала свои последние лимиты.
мне так жаль. весь последний месяц я держалась только на мысли, что не хочу расстраивать своей смертью семью и друзей, потому что я знаю что им будет плохо, и что это совсем не вовремя, и я не хочу чтобы моя смерть расстроила их, но я больше не могу
Здравствуйте, Ксения. Я чувствительна к тому, что вы сказали о своём желании умереть: это скорее не желание умереть как таковое, а скорее желание исчезнуть. Наверное, если бы была возможность исчезнуть на какое-то время так, чтобы никто и не заметил отсутствия, многие люди захотели бы такой возможностью воспользоваться. В своём письме вы так тонко описываете свою борьбу, переживания, связанные с ней, отчаяние, и в то же время я почти ничего не знаю из ваших слов о том, что происходит "снаружи" - только то, что в окружающих людях вам пока не удалось расслышать отклик. Но вы продолжаете звать, чтобы кто-нибудь услышал.
Верю, что вы справлялись всё это время уговариванием себя. Даже на протяжении этого письма вы сначала говорите о том, что хотите исчезнуть, а потом - что всё-таки хотите жить, и жить счастливо. И эта упрямая надежда на самом деле может свернуть горы. Нужно вам только немного помочь. Вы привыкли справляться в одиночку, но некоторые проблемы требуют присутствия другого человека, и с ними практически невозможно справиться одной. Я настоятельно рекомендую вам обратиться за помощью к врачу-психиатру, поскольку у вас есть устойчивые симптомы, с которыми можно что-то поделать. Это не приговор, и нужно обратиться за помощью. Если вам уже есть 15 лет, вы можете обратиться к врачу без разрешения родителей. Чтобы поговорить с психологом и проконсультироваться о своей проблеме, можно обратиться на телефон экстренной медико-психологической помощи: 8-495-637-70-70
С уважением, консультант службы Александра.