Здравствуйте, Женя.

В последнее время в вашей жизни появились проблемы по причине высокой тревожности. Вам трудно справляться с ними в одиночку. Из-за этого вас стали посещать суицидальные мысли. Это говорит о том, что вам требуется помощь и поддержка. К сожалению, вы не можете разделить свои переживания с родителями, так как с ними у вас не сложились доверительные отношения по определенным причинам. Возможно, это временное явление и позже вы сможете поделиться с ними своими чувствами и эмоциями. Сейчас же вы можете попробовать обратиться за помощью к другим родственникам и поделиться вашей ситуацией с ними. Если такая возможность есть, то используйте ее.

Обязательно позвоните на детский телефон доверия по номеру: 8-800-200-01-22. Вы сможете обсудить вашу ситуацию со специалистом, попробовать разобраться в ней и понять, что же вы можете сделать, чтобы исправить ее. Так вы снизите уровень тревоги внутри, что позволит вам взглянуть на возникшие проблемы под другим углом. Для этого вы можете позвонить и на телефон доверия нашей службы: 8-495-989-50-50.

Скорее всего, сейчас вы учитесь в школе. В школе обычно есть психолог, к которому обращаются дети по разным тревожащим вопросам. Расскажите психологу о своей ситуации, своих мыслях. Поделитесь тем, что происходит в вашей жизни и какие проблемы у вас возникли, чтобы вы вместе могли поискать возможные решения сложившейся ситуации.

С уважением, Дмитрий.