Вопросы
Почему уходят без причин нечего не говоря и не обь
Здравствуйте. Быть "оставленной" стороной всегда очень больно, а тем более - когда это происходит внезапно и без объяснения причин. Так поступают по разным причинам, и сейчас, скорее всего, за желанием разобраться "почему" скрывается желание понять "как". Как такое могло произойти? Как такое произошло со мной? Как человек мог так поступить? Как избежать подобного в будущем?
К сожалению, из вашего короткого обращения не получается понять, что именно случилось, но понятно, что эти отношения очень важны для вас. Постарайтесь сейчас расслышать свои чувства: это не только грусть, за этой болью скрываются обида и злость, вот эта злость как раз поможет вам преодолеть то, через что вам приходится сейчас проходить. Сейчас самое время позаботиться о себе: поддержать себя на уровне тела (поделать дыхательные упражнения, принять ванну, съесть что-нибудь любимое) и на психологическом уровне (оградить себя от сильных стрессов, отфильтровать поступающую информацию, чтобы создать благоприятный фон). настоятельно рекомендую вам обратиться к психологу, чтобы обсудить в доверительной беседе то, что произошло и помочь себе отреагировать переживания. Не оставайтесь сейчас одной. Вы можете позвонить на наш (8-495-989-50-50) или любой другой доступный телефон доверия.
С уважением, консультант службы Александра.